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常用电脑的女性要常吃的食物
电脑环境正负离子不平衡，易引起人体忧郁症等多种职业...
食疗食补 2011-12-31 -
营养计划One——补铁补血
营养计划One补铁补血 这个时期的女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，大约有64%的女性会出现程度不同的...
食疗食补 2011-12-31 -
生血补血小偏方
小偏方的名字很好听，叫三红汤，即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果好...
食疗食补 2011-12-31 -
慢性咽炎的饮食调治
很多需要靠嘴生活的人都是慢性咽炎的受害者，例如老师等。他们一感到嗓子不舒服，就会吃点抗生素。但南京...
食疗食补 2011-12-31 -
八招让你不得心脏病
心脏病已成为威胁中老年人生命的一大杀手，对人的生命已造成严重的威胁，所以，采取有效的防范措施是当务...
食疗食补 2011-12-31 -
抗衰老 葡萄汁
英国格拉斯哥大学科学家日前对本国较为流行的13种果汁的抗氧化成分进行了科学分析，结果是：在健康果汁中...
食疗食补 2011-12-29 -
2日清肠法
这是一个简单的2日清肠饮食调理法，能让你的肠胃休息一下。一般周末两天就可以给肠胃来一个双休日，但如果...
食疗食补 2011-12-29 -
美人草 为女人而生的草
《新修草本》记载，武则天长年使用调制后的益母草粉擦洗脸和双手，使她活到八十岁的时候，仍然保持花容月...
食疗食补 2011-12-29 -
夏日排毒补水食疗方
炎炎夏日，即使坐着不动也会出汗，更何况是工作或运动，则更是汗流浃背，如此一来，身体的盐分也随之流失...
食疗食补 2011-12-29 -
对抗辐射我们要吃什么
随着社会的进步发展，女性的意外流产率比以前高了许多，也许这与现代人计算机使用率增高，受电磁辐射影响...
食疗食补 2011-12-29 -
绿豆是夏令饮食中的上品
绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。 1、抗...
食疗食补 2011-12-29 -
喝绿茶的八大好处
绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮绿茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方...
食疗食补 2011-12-29 -
秋补方法大不同
如果评选一年四季哪个季节最干燥，秋天首当其冲。杨力告诉记者，肺、大肠及胃在这个季节容易燥，尤其是肺...
食疗食补 2011-12-27 -
中医认为山楂具有活血化淤的作用
中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。 一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其...
食疗食补 2011-12-27 -
苹果、洋葱、茶叶能减少心脏病的发病率
荷兰医学研究者认为，苹果、洋葱、茶叶能减少心脏病的发病率。因为这些食物中含有大量黄酮类天然化学抗氧...
食疗食补 2011-12-27 -
医师帮你DIY汤品防秋燥
时值秋季，天气开始变得凉爽而干燥，不少人出现流鼻血现象。为了缓解干燥天气带来的不适，选择雪梨、西洋...
食疗食补 2011-12-27 -
抗衰老养生五种营养选择
老化是一条无法逆向行驶的单行道，但你可以选择减速慢行，延长到达终点的时间。要延缓老化，科学饮食很重...
食疗食补 2011-12-27 -
心脏保养的日常小方法
心脏病已成为威胁中老年人生命的一大杀手，所以，采取有效的防范措施是当务之急。其实日常生活中的小方法...
食疗食补 2011-12-27 -
莴苣又名莴笋，既是一种营养食品，又是一种医疗价值高的药品
莴苣又名莴笋，既是一种营养食品，又是一种医疗价值高的药品 一、对糖尿病人有益 莴苣中碳水化合物的含量...
食疗食补 2011-12-27 -
鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高
鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高，蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼含有丰富的...
食疗食补 2011-12-27
