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夏天喝药茶能清热解暑
夏天喝药茶能清热解暑，防止中暑、腹泻等夏季常见...
食疗食补 2011-12-12 -
夏日三款粥
第一种：炒黄的大米（注意事项：炒米的时候保证米是干的，要不停地炒，炒至米发黄）加入适量的水煮，跟平...
食疗食补 2011-12-12 -
开车带瓶橙汁能防病
许多人早上开车上班之前，总是不敢多喝水，就怕堵车内急难耐。不过，如此之举虽能避免内急困扰，但时间久...
食疗食补 2011-12-12 -
芹菜消暑
据《家庭医生报》报道，芹菜有药芹的美誉。中医称，其性凉，味苦，有平肝清热、祛风利湿的功效。夏天天气...
食疗食补 2011-12-12 -
夏日清补菜肴推荐
我向来喜欢食鸭，尤其是夏季。鸭属水禽类动物，性偏凉，有滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津之...
食疗食补 2011-12-12 -
微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用
研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成...
食疗食补 2011-12-08 -
应对空气污染 如何调理饮食
目前全球天气污染形势严峻，当空气污染指数偏高，尤其是指数超过100时，一些本来就有敏感问题或是眼睛干燥...
食疗食补 2011-12-08 -
女人贫血经典食疗方法
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和...
食疗食补 2011-12-08 -
哪些食物是“护眼专家”
在于绿色和黄、橙、红色蔬果中，是所有类胡萝卜素中含量最大的一种。-胡萝卜素是一种有效的生物抗氧化剂，...
食疗食补 2011-12-08 -
秋防小儿感冒食疗法
1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加适量红糖。有清热解表之功效。 2、马...
食疗食补 2011-12-08 -
莲子百合粥健肺美肤
苋菜有去脸上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能清肠毒。以苋菜加蒜...
食疗食补 2011-12-08 -
一天十枣
大枣，最早产于我国，约有4000年的栽培历史，主产于河北、河南、山东、山西、陕西等省，约有300多个不同的...
食疗食补 2011-12-08 -
墨鱼最适宜女性保健
墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克...
食疗食补 2011-12-08 -
调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格
美国心理学家夏乌斯博士在《饮食．犯罪．不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管...
食疗食补 2011-12-08 -
身体排毒重在饮食
身处充满各式毒素的环境中，你身上是否安装防毒软件，以隔绝毒素进入体内，避免成为日后病源呢？我们从日...
食疗食补 2011-12-08 -
说起失眠，体会过的人一定觉得“痛苦不堪”
说起失眠，体会过的人一定觉得痛苦不堪。但问及原因，恐怕只有很少人能回答上来。其实，失眠和人体的五脏...
食疗食补 2011-12-08 -
多种不良习惯 造成老人营养不均衡
调查数据显示，上海市60岁~80岁的老人中有六成营养不良；北京老年医学研究所对1211名离休干部随访15年的结...
食疗食补 2011-12-08 -
吃吃家常菜时时防早泄
1、桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10...
食疗食补 2011-12-08 -
面色苍白女性如何食疗
为数不少的女性看上去面无血色，皮肤粘膜苍白或萎黄，这些人常伴有疲乏力，头晕健忘，心慌气短，yuejing失...
食疗食补 2011-12-08 -
年轻人补充主食可防脱发
目前很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或害怕发胖故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾...
食疗食补 2011-12-08
