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大白菜清热利尿也能瘦身！
肉中就数猪肉美，菜里惟有白菜鲜，被人们称为菜中之王的大白菜，再也不是冬天的专利品。炎热的夏季，经常...
食疗食补 2011-12-07 -
能帮助老人明目的菜肴
豆腐和扁豆都属于家常食物，在家烧一道这样的菜，可以起到清热、去火、明目的作用。 从中医的角度来说，豆...
食疗食补 2011-12-07 -
保护肠胃的饮食须知
夏季是肠胃病的高发期，为此，营养专家专门总结了10条保护肠胃的饮食原则。 1、早餐忌吃过多的蛋白质、脂...
食疗食补 2011-12-07 -
拯救电脑迷的营养美食
在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人...
食疗食补 2011-12-07 -
饮食竟然和听觉也有关系
医学专家研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类消耗量增加。研究人员在试验中对在噪声环境下工...
食疗食补 2011-12-07 -
内科 阳缩食疗药膳方
小茴香汤 配料：小茴香10克，木香6克，吴茱萸10克，干姜6克，肉桂3克。 制法：水煎。 药用：每天2剂。 说...
食疗食补 2011-12-07 -
长寿老人中有50%常吃杂粮
国际卫生组织和老人协会曾对长寿老人的饮食习惯作过调查，发现长寿老人中有50%常吃杂粮。营养学家说，老人...
食疗食补 2011-12-06 -
7月吃什么让头发有弹性
有人说，头发是女人的性感工具；也有人说，头发是女人的根；还有人说，头发是女人的第二张脸头发于女人究...
食疗食补 2011-12-06 -
各内脏排毒需要的食物
食物排毒法很多人都大概知道毒素积聚会引起疾...
食疗食补 2011-12-06 -
茶叶生姜饮治感冒
夏季感冒及各种传染病高发。空气干燥，有时候风还挺凉，如外感风寒患了感冒，可自制 茶叶生姜饮治疗。 将...
食疗食补 2011-12-06 -
男人壮阳补肾喝这些粥
(1) 海参粥海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血...
食疗食补 2011-12-06 -
巧用茶方解决烫伤烧伤的伤口
伤浓茶剂 【配方】茶叶适量。(民间验方)【用法】茶叶加水煮成浓汁，快速冷却。将烫伤肢体浸于茶汁中，或将...
食疗食补 2011-12-06 -
茶饮混搭也成了一种新时尚
随着鸡尾酒饮法在全球的流行，茶饮混搭也成了一种新时尚。这股潮流就像时装界里的快时尚，有人叫好，有人...
食疗食补 2011-12-06 -
以茶治病30例
药理分析证明：中国茶叶约有250多种组成成分，其中大部分具有营养和防病治病功效，难怪中外医学专家提出了...
食疗食补 2011-12-06 -
四个小偏方解决便秘困扰
1、红薯、南瓜蜂蜜粥：红薯、南瓜等量，煮烂，加少量蜂蜜，早晚喝。 2、鲜韭菜叶捣烂，加少量蜂蜜调，早晚...
食疗食补 2011-12-06 -
轻度脂肪肝的人应该怎么吃
体检时被查出患有轻度脂肪肝，已经成了现代人在健康上面临的普遍问题。北京大学第一医院营养部主任孙孟里...
食疗食补 2011-12-06 -
“吃辣椒去湿”的说法没道理
西安市中医医院内分泌科主任裴瑞霞：进入夏季由于湿气重导致胃肠道等系统的疾病高发，一些慢性病患者病情...
食疗食补 2011-12-06 -
食用动物肾脏具有补肾益精作用
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多...
食疗食补 2011-12-01 -
肝病患者的饮食结构要合理
1、每日能量控制在2000-2500千卡 适量的能量可以节约蛋白质的消耗，增强体力，促进肝细胞的再生与修复，但...
食疗食补 2011-12-01 -
铁观音对肝脏的保护非常有益
铁观音:含有多种对人体健康有益的有机成分，具有降低胆固醇、抗氧化、抵抗肿瘤的作用，同时对肝脏的保护也...
食疗食补 2011-12-01
