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碘对放射性碘131的防护作用
因为日本目前检测到的放射性同位素主要是铯137和碘131，所以富含碘的海带、紫菜等食物成了关注的焦点（还...
食疗食补 2011-11-23 -
含碘最高的食物
服用稳定碘是减少甲状腺对吸入和食入的放射性碘吸收的一种措施。但碘片的使用一定要在专业医生的指导下使...
食疗食补 2011-11-23 -
4类食物帮助防辅食
1、富含胶原弹性物质的食物 这一类食品的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶...
食疗食补 2011-11-23 -
饮些牛奶可减少对酒精的吸收
1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。 2.豆腐解酒：饮酒多时...
食疗食补 2011-11-23 -
根治胃食道逆流的最佳办法
唐云华（家庭医学科医师）说，胃食道逆流为普遍的文明病，好发于工作压力大、常应酬、三餐不正常、好吃甜...
食疗食补 2011-11-23 -
解酒的20种方法
(1)食醋解酒用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)...
食疗食补 2011-11-23 -
春季袪痘痘密钥之食物
一：晨起一大杯蜂蜜水 早上起床喝一大杯温蜂蜜水，蜂蜜具有清热、解毒、润燥等功效，对预防青春痘有一定的...
食疗食补 2011-11-23 -
蛋白质是起中心作用的营养物质
蛋白质是起中心作用的营养物质。大家十分重视膳食蛋白质的摄取，特别是高蛋白食物更是备受青睐。但是，时...
食疗食补 2011-11-23 -
甜菜有清热解毒、行淤止血之功效
传统中医认为，甜菜性味甘、凉，入肺、脾、胃经。有清热解毒、行淤止血之功效。能治淤、热毒下...
食疗食补 2011-11-23 -
吃油太多易得胆结石
导致胆结石的原因之1、吃饭太油腻。研究显示，吃肥肉多的妇女，患胆结石者比吃素食的要高； 导致胆结石的...
食疗食补 2011-11-21 -
补肾一直是男人的必修课
对男性朋友的健康大有裨益的食物之一、10颗葡萄阻击中风 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天...
食疗食补 2011-11-21 -
对男性朋友的健康大有裨益的食物
对男性朋友的健康大有裨益的食物之一、1个苹果护心减肥 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发...
食疗食补 2011-11-21 -
肝炎病人大多食欲不振
肝炎病人大多有厌油、恶心、食欲不振、呕吐等症状的现象，一方面我们要保证肝炎患者营养的摄入，另一方面...
食疗食补 2011-11-21 -
心力衰竭的营养治疗原则
心力衰竭的膳食要求： (1)少量多餐。心脏病病人不宜吃得过多，每日总热能分4～5次摄入，以减少餐后胃肠过...
食疗食补 2011-11-21 -
急性胰腺炎与饮食有密切关系
急性胰腺炎与不良生活习惯、饮食等有密切关系。因此饮食指导胰腺炎病人的饮食安排，是协助和保证病人有效...
食疗食补 2011-11-21 -
节后消脂菜谱
很多人在长假期间容易受诱惑而放开肚皮尽情吃喝,不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用假期补充睡眠,多...
食疗食补 2011-11-21 -
合理的饮食是消除疲劳的必要措施
很多人在每次长假出门旅游回来以后,感觉全身关节肌肉疼痛、乏力,像生了一场大...
食疗食补 2011-11-21 -
上班族是“节后综合征”的高发人群
很多人在每次过节后的一段时间里,上班的工作效率低,部分上班族想到要上班还会出现焦虑、恐惧的情绪,并伴有...
食疗食补 2011-11-21 -
节后饮食调整 清理肠胃
每年10.1长假日结束了,想必这几天您一定玩得过瘾、歇得踏实,更重要的是吃得痛快吧。不过,一连大鱼大肉吃了...
食疗食补 2011-11-21 -
柑橘有很高的药用价值
秋季上市量最大的水果是柑橘，也是人们最喜爱的水果之一。它不仅酸甜可口，营养丰富，更有很高的药用价值...
食疗食补 2011-11-21
