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羊肉性温热，常吃容易上火
去火食疗方1、喝莲子汤去心火 症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口...
食疗食补 2011-06-01 -
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病
70-80%的成人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。脚气是足癣的俗名，下...
食疗食补 2011-06-01 -
健康好吃的黑芝麻核桃大枣杏仁蜂蜜膏
黑芝麻核桃大枣杏仁蜂蜜膏材料如下： 黑芝麻150g性味甘平，有补血、祛风、润肠、生津、补肝肾、养发等功用...
食疗食补 2011-06-01 -
AB型血的食谱建议
AB型为最晚出现、最稀少的血型，占总人口不到5%。对于饮食及环境的变化能够随机应变。这类人拥有部分A型血...
食疗食补 2011-05-30 -
B型血的食谱建议
与O型和A型相比，B型却是人类学上较晚出现的血型。这类人是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。B型血人...
食疗食补 2011-05-30 -
O型血的食谱建议
O型血在人类学上是一种非常古老的血型，消化器官能力强，拥有对食物过剩做出的免疫系统，所以食谱中最不能...
食疗食补 2011-05-30 -
治疗女性脱发食谱
【龙眼人参炖瘦肉】龙眼肉20g，人参6g，枸杞子15g，瘦猪肉150g。将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人...
食疗食补 2011-05-30 -
A型血的食谱建议
A型血是第二种最多见的血型，与O型血人比较，A型血的人消化器官要弱得多。 适合的食物：A型血的人的祖先是...
食疗食补 2011-05-30 -
饮食调理可改善发质
多吃含硫氨酸的食品：此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄...
食疗食补 2011-05-30 -
女性生理状况不易保持平衡
一般来说，每天掉几十根头发是正常的，这是新陈代谢现象。但是如果脱发远远大于此数并有块状掉发，那就需...
食疗食补 2011-05-30 -
一日三餐是人每天最基本的营养来源
人在午餐中所吸收的营养占了每天营养来源的三分之一。来自新加坡的营养专家提出了可以助人长寿15年的健康...
食疗食补 2011-05-30 -
食物同样也可起到防止疲劳的功效
维生素B1：构成脱羧酶的辅酶；它参与糖的代谢；促进乙酰胆碱的合成，并防止其分解；维持肠胃的正常蠕动和...
食疗食补 2011-05-30 -
葡萄中的果酸还能帮助消化、增进食欲
葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸。还含蛋白质、胡萝...
食疗食补 2011-05-30 -
适当食肉有益女性健康
肉类能提供女性最需要的铁元素！ 谁都知道，女性肌肤的健康在很大程度上取决于血气的充足，而血红蛋白是其...
食疗食补 2011-05-30 -
红肉才是铁元素的最好来源！
既然肉类的优势在于提供血红素铁，那么血红素铁含量高的肉类也具有最佳的补铁价值。血红素具有红颜色，存...
食疗食补 2011-05-30 -
菊花不论作为食品或药用都是应用广泛的植物
菊花不论作为食品或药用都是应用广泛的植物，特别是春温乍热，肝火偏盛的春末夏初，人们更加偏爱菊花。古...
食疗食补 2011-05-26 -
便秘是一种很常见的临床症状
便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。正常时，每日便次1-2次或2-3日一次，但粪便...
食疗食补 2011-05-26 -
补充营养并不意味着盲目进补
一、橘子 橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考...
食疗食补 2011-05-26 -
便秘对女性的危害
伴随的症状 伴随呕吐和头痛 肌肤失去光泽，脸上长雀斑和粉刺 精神不振、烦躁不安 腹涨、腹痛和排便困难 可...
食疗食补 2011-05-26 -
木瓜是我国民间的传统丰胸食品
木瓜+红枣+莲子 营养师私房话：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍...
食疗食补 2011-05-26
