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人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系
有的食品能够使人快乐、安宁，有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒。原因就是人体中一种称为血清素的物...
食疗食补 2011-06-13 -
红豆被李时珍称其为“心之谷”
叶松（湖北省中医院消化内科教授）介绍，红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于...
食疗食补 2011-06-10 -
维生素A对皮肤的表皮层有保护作用
具体来说，维生素A对皮肤具有以下的主要功效： 1、胡萝卜素(维生素A的前体物质，在体内可转化为维生素A)在...
食疗食补 2011-06-10 -
养血止痛粥 黄芪、当归补气养血
养血止痛粥 黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼...
食疗食补 2011-06-10 -
豆腐是人们餐桌上不可缺少的健康食品
豆腐含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物。常吃豆腐对防治呼吸、循环和消化系统等诸多疾病大有裨益。 豆...
食疗食补 2011-06-10 -
血液、循环系统、心脏疾病的食疗食补
血液、循环系统、心脏疾病： 贫血：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃 胆固醇过高：山竹、核桃 高血压：...
食疗食补 2011-06-10 -
骨骼、关节炎、皮肤疾病的食疗食补
眼、耳、喉疾病： 耳鸣：山竹 扁桃腺：梨子 声音嘶哑：葡萄、枇杷 夜盲症：橘子 骨骼、关节炎、皮肤疾病：...
食疗食补 2011-06-10 -
如果生病造成了身体脱水，补水就不是单纯地喝水
中暑 夏季我们在大太阳下晒了很长时间，出现了头晕、头痛、目眩等中暑症状时，需要立即离开高温环境，然后...
食疗食补 2011-06-10 -
老人适当吃些香油，还能起到软化血管的作用
老人年纪大了，体质变差，新陈代谢也会减慢，加之高血压、高血脂等老年疾病的影响，血管壁会慢慢老化变脆...
食疗食补 2011-06-10 -
啤酒消暑解渴，是很多人的最爱
据英国最新出版的《世界风湿病年报》近日报道，每周适当喝些啤酒或葡萄酒，可以将风湿性关节炎发病率降低...
食疗食补 2011-06-10 -
排蜜月期的日常饮饮食，对夫妻双方都是需要的
由于丈夫在性生活中所消耗的体力和营养高于妻子，因此，丈夫更应该注意补充营养，这对于精子的质量和活力...
食疗食补 2011-06-10 -
年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系
很多人进入老年期后，面部、手背等处会陆续出现脂褐色的老年斑。一般认为，老年斑的产生与自由基对机体的...
食疗食补 2011-06-10 -
过敏或气喘可以通过饮食来改善
台湾长庚医院对3000多儿童作调查后发现，多吃豌豆、黄豆、扁豆的小朋友，气喘发作的几率比少吃豆类的小朋...
食疗食补 2011-06-10 -
败火零食关键词：面色晦暗
银耳每100克干品中含蛋白质5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克，钙380毫克，磷250毫克...
食疗食补 2011-06-08 -
败火零食关键词：身体虚弱
西洋参，又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口...
食疗食补 2011-06-08 -
败火零食关键词：轻微干咳
败火关键词：轻微干咳 春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。这是百合花盛开的美丽。更气两从香百合，老翁七十...
食疗食补 2011-06-08 -
均衡的营养结构则是身体及智力发育的基础
虽然调查显示中国父母已经有意识地为幼儿添加营养，但幼儿营养不均衡的情况仍然普遍存在。她指出，在幼儿...
食疗食补 2011-06-08 -
香蕉和酸奶中钾的含量较高，有助于控制血压
多吃鱼胜于多吃药 长期规律地吃鱼远比单吃心脏病药还要好，而且安全、无副作用。 长期吃富含长链多元不饱...
食疗食补 2011-06-08 -
西红柿可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾
玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减...
食疗食补 2011-06-08 -
美白与去斑的产品一直是人们最热衷的服务项目
第一计：汤汤水水，轻松去斑 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床...
食疗食补 2011-06-08
