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干桑叶加水烧开、每日洗眼可治流泪眼、沙眼
1、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花0。5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净...
食疗食补 2011-05-19 -
用白茅根烧水服汤可治疗慢性肝炎
1、 慢性肝炎：每次用白茅根二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。 2、胆、肾、尿道结石...
食疗食补 2011-05-19 -
白萝卜鸭梨煮熟加适量冰糖食用可治痰咳
1、内热口干：芦根、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺...
食疗食补 2011-05-19 -
在经前和经期能注意饮食调理，即可减少不适感
正确 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬...
食疗食补 2011-05-19 -
一组调理生理期不顺的常用食疗方法
1、浓茶红糖饮 茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月...
食疗食补 2011-05-19 -
生理期总是迟来，宜少吃冷食多吃肉
月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是： (1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期； (2)月经周期或...
食疗食补 2011-05-19 -
女性生理“以血为主，以血为用”
女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。那么，月经不调，气色不好，吃什么好？ 吃什么好？如何通过饮食...
食疗食补 2011-05-19 -
莲藕木耳老鸭煲滋阴清热、凉血止血
月经量多：崩漏(功血)、月经量多、月经提前、经间期出血等。 属阴虚体质者： 经血非时而暴下不止或淋漓不...
食疗食补 2011-05-19 -
11种去除雀斑的小偏方
1、茯苓敷面剂 将白茯苓研成细末，用蜂蜜调膏状，每晚用以敷面，晨起洗去，半月后可去雀斑。 2、香菜汤 用...
食疗食补 2011-05-19 -
丝瓜是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜
丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。据武汉光岩中医针灸门诊部的高光岩主任介绍，丝瓜...
食疗食补 2011-05-19 -
价格低廉，非常普通的食品亦是养生佳品
韩国人的养生食品 高丽菜汁 材料：高丽菜200克、胡萝卜200克、苹果200克。 做法：先将高丽菜切碎，用榨汁...
食疗食补 2011-05-19 -
鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素
咀嚼去皱 每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。 这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部...
食疗食补 2011-05-19 -
白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作
一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮...
食疗食补 2011-05-17 -
立秋的佐餐靓汤以清热解毒、祛暑生津为主
今日为廿四节气的立秋，但是对于地处亚热带气候的地区来说，立秋不是秋，况且按农历计算，今年是闰七月，...
食疗食补 2011-05-17 -
都市生活的快节奏带来的健康隐患
每日三餐对于上班族补充每日消耗和人体必需的营养是必不可少的，其重要性对于上班族的健康来说是个不容忽...
食疗食补 2011-05-17 -
维生素影响着钙的吸收和利用
光彩的白领族人常常会被疲劳、头疼、嗜睡、脱发、食欲不振、视力模糊折磨。使工作效率下降，这是为什么呢...
食疗食补 2011-05-17 -
都市白领该怎么吃？吃点什么好呢？
新的一周开始了，白领们又将面临着新一周的繁重工作。今天，长今就专为家里的白领丽人们提供一下这方面的...
食疗食补 2011-05-17 -
纳豆是一种大豆的发酵食品
纳豆是一种大豆的发酵食品，由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成。纳豆菌具有强大的调整肠胃的作用，里面还有一种...
食疗食补 2011-05-17 -
茶中的茶甘宁可降压、降血脂
高纤维食物 各类水果、豆类、燕麦片、海带、木耳、紫菜、菇类、瓜类、荚豆类及蔬菜茎部。 低胆固醇食物 大...
食疗食补 2011-05-17 -
细数一下女性朋友较不宜喝茶的时期
1.正值更年期的女性 除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若...
食疗食补 2011-05-17
