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冬瓜薏米脊骨汤

健康饮食网 2012-07-24 09:42 饮食常识
冬瓜薏米脊骨汤 原料:冬瓜、薏米、脊骨(先飞水) 制法: 1、冬瓜、薏米洗净;烧开水,烫去脊骨血水。 2

冬瓜薏米脊骨汤

原料:冬瓜、薏米、脊骨(先飞水)

  制法:

  1、冬瓜、薏米洗净;烧开水,烫去脊骨血水。

  2、冬瓜连皮带瓤切件,与脊骨、薏米加水下瓦煲,先用武火煲沸,再用文火煲1个小时,下盐调味即可。

  功效:

  冬瓜薏米脊骨汤清热解暑、健脾利尿,对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄,有一定的疗效。