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牛蛙猪肚浸木瓜 天天美食菜肴

健康饮食网 2012-07-25 09:43 饮食常识
牛蛙猪肚浸木瓜 天天美食菜肴 这个菜式在以往用田鸡制作,田鸡被定为被保护动物后,可以牛蛙代替。牛蛙的

牛蛙猪肚浸木瓜  天天美食菜肴

 这个菜式在以往用田鸡制作,田鸡被定为被保护动物后,可以牛蛙代替。牛蛙的营养丰富,取其与猪肚配搭共烹,能够保证菜式营养,当中加入了木瓜,主要是取其果香和甜味来提升菜肴的食味层次。

  材料:牛蛙200克、木瓜300克、白胡椒10粒、猪肚300克、姜片20克,盐、糖、米酒、浓缩鸡汤、花生油各适量。

  做法:牛蛙宰好后处理好,斩件备用;木瓜去皮去瓤,洗净切块备用;猪肚以盐搓洗,用开水飞水后再冲洗,然后切成条状备用;用锅烧开水,加入浓缩鸡汤、姜片和胡椒滚开,然后放入猪肚煮半小时,再加入木瓜煮至猪肚稔,最后放入牛蛙,以盐、糖调味,食用时配以蒜茸、熟油和酱油即可。