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吃完萝卜莫吃橘子
科学家们通过大量的临床观察发现，萝卜等十字花科蔬菜被摄食到人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，...
饮食常识 2011-04-19 -
草莓果酒的制作
1 、选料 选择充分成熟、色泽鲜艳、无病和无霉烂的果实为原料，去掉杂质并冲洗干净表面的泥土。 2 、破碎...
饮食常识 2011-04-19 -
最好用高压锅炖煮胡萝卜
春天多补充维生素 A 有益于抵抗传染病的袭扰。而在众多食物中，胡萝卜当数最能补充维生素 A 的食物之一。...
饮食常识 2011-04-19 -
白领的一日三餐
光彩的白领族人常常会被疲劳、头疼、嗜睡、脱发、食欲不振、视力模糊折磨。使工作效率下降，这是为什么呢...
食疗食补 2011-04-19 -
每日三餐对于上班族补充营养是必不可少的
因为上班族一般生活节奏较快，生活没有规律，忙起来有上顿没下顿，或者干脆用方便食品充饥，这样的饮食方...
食疗食补 2011-04-19 -
归参炖雌雪鸡
归参炖雌雪鸡 原料与制法：当归20g，太子参30g，小公鸡1只，生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量。...
食疗食补 2011-04-19 -
感冒的不同阶段用不同的食疗食谱
感冒初期红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循...
食疗食补 2011-04-19 -
日常有许多食物可供钙源补充
乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐...
食疗食补 2011-04-19 -
对痔疮有预防作用的食物
紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。 红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、...
食疗食补 2011-04-19 -
睡得香，饮食是最安全的方法
一、酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用...
食疗食补 2011-04-19 -
十宝粥的组方原料既是药品又是食品
十宝粥的组方原料既是药品又是食品，可以补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿。 材料：茯苓...
食疗食补 2011-04-19 -
四道护肾食谱 做健康女人
药补不如食补的道理人人都知道，可是面对各种各样的肾虚，又是各有各的补法的。补肾重要，补对肾更加重要...
食疗食补 2011-04-19 -
肾虚的主要身体信号
1. 脱发增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用...
食疗食补 2011-04-19 -
多方面调理免受痔疮的困扰
在社区医疗中心，一老病友向我推荐，他食菱角，治好了痔疮。时下，正是秋菱上市季节，这种天然绿色食品，...
食疗食补 2011-04-19 -
降火气要少吃两种食物
一、降火气要少吃两种食物 1.高热量食物：诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇...
食疗食补 2011-04-19 -
有些人吃西瓜会给健康带来麻烦
糖尿病患者： 糖尿病患者吃西瓜过量，会导致血糖升高等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。 感冒初...
饮食禁忌 2011-04-19 -
酒精进入人体，对肝功能有抑制和毒害作用
1、肝炎病患者 酒精进入人体，对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不节制地饮酒等于慢性自杀。 2...
饮食禁忌 2011-04-19 -
不能多吃的六种水果
荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝...
饮食禁忌 2011-04-19 -
多进食，常会出现脱腹饱胀等消化不良
(1)警惕饮食难消化 选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 (2)警惕饮食太油腻 饮食宜...
饮食禁忌 2011-04-19 -
产妇饮食五忌
▲产后滋补忌过量： 分娩后为补充营养和有充足的奶水，一般都重视产后的饮食滋补。其实大补特补既浪费又有...
饮食禁忌 2011-04-19
