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这么多平时吃的菜都是不健康的
1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）： 芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中...
饮食禁忌 2011-04-18 -
以下这十类人却不宜饮茶
一、缺铁性贫血者: 茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。 提醒：绿茶对人体健康起着非常重要的作...
饮食禁忌 2011-04-18 -
花生还是少吃为妙的四种情况
花生香脆可口，而且营养丰富，是很多人都喜欢吃的一种食品。但是如果你是以下四种人之一，花生还是少吃为...
饮食禁忌 2011-04-18 -
吃水果不良的七种习惯
一、吃水果忌不卫生： 食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、...
饮食禁忌 2011-04-18 -
不适宜喝牛奶的八种情况
1．经常接触铅的人： 牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜...
饮食禁忌 2011-04-18 -
金针菇一定煮熟再吃，否则容易引起中毒
因为新鲜的金针菇中含有秋水仙碱，人食用后，容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜和呼吸道黏...
饮食禁忌 2011-04-18 -
不吃主食等于慢性自杀
主食，主要指粮食，包括米、面、杂粮、薯类等。 人体每天需要的能量由三大营养素，碳水化物、脂肪、蛋白质...
饮食禁忌 2011-04-18 -
长期不吃或不科学地吃早餐，对身体健康有严重的危害
据介绍，人在睡眠中，胃仍在分泌少量胃酸。如果不吃早餐，胃酸没有食物去中和，就会刺激胃黏膜，导致胃部...
饮食禁忌 2011-04-18 -
忌盲目食狗肉
一、忌盲目食狗肉 一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗...
饮食禁忌 2011-04-18 -
食疗小处方，既可享受到美味，又能增强抵抗力
热咸柠檬茶 制法： 用新鲜柠檬切一两片薄片，放少量的盐，再用热水冲，稍凉即喝。每一杯可冲三次，第二、...
食疗食补 2011-04-18 -
不同年龄有不同的食谱丰胸
青春期的女性 可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的...
食疗食补 2011-04-18 -
采用食疗法，安全健康治脚干
适度祛角质后，涂抹按摩油，杏仁油或婴儿油都可以。从足部按摩至小腿，皮肤就会柔嫩、有透明感，不再脱皮...
食疗食补 2011-04-18 -
土豆在人体延缓衰老过程中有重要作用
土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心...
食疗食补 2011-04-18 -
润肤泽面——柏子仁粥
一、润肤泽面柏子仁粥 组成： 柏子仁15克、粳米100克、水600~800毫升、蜂蜜25克。 制法： 柏子仁去尽皮壳...
食疗食补 2011-04-18 -
补血养颜——归圆炖鸡肉
一、补血养颜归圆炖鸡肉 用料： 鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。 制法： 当归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切...
食疗食补 2011-04-18 -
10条防癌建议，多吃蔬菜、少吃肉
世界专家的防癌忠告包括，在正常体重范围内尽可能的瘦；每天至少从事30分钟身体活动；限酒禁烟，限盐控油...
食疗食补 2011-04-18 -
天然食物确实能预防衰老，延年益寿
蜂王浆： 能刺激大脑、脑垂体和肾上腺，促进组织供氧，增强细胞活力。 芝麻： 含有丰富的维生素E，能防止...
食疗食补 2011-04-18 -
莲子红豆沙润肺、补血
材料： 白莲30克，红豆20克，鲜百合20克，陈皮0.5克，冰糖50克 制作方法： 1、将红豆、陈皮洗净，放入锅中...
食疗食补 2011-04-18 -
蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70％左右
《神农本草经》中说蜂蜜安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。《本草纲目》中说：...
食疗食补 2011-04-18 -
静电对皮肤有负面作用
皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污...
食疗食补 2011-04-18
