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调节情绪和身体因素
情绪和身体因素，例如生...
食疗食补 2011-03-15 -
对前列腺增生的治疗有益的食物
前列腺增生是老年男性的一大常见病症，对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻...
食疗食补 2011-03-15 -
糖尿病患者的饮食治疗
每个糖尿病患者都应该根据自己的病情、年龄、工作性质、活动强度以及饮食习惯制定自己的食谱，并应注意以...
食疗食补 2011-03-15 -
睡眠是生命所必需的过程
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重...
食疗食补 2011-03-15 -
酒是一种有血管扩张作用的饮品
前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，而无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，发生炎症...
食疗食补 2011-03-15 -
平补法、清补法、温补法、峻补法
中医药常用的食补方法有平补法、清补法、温补法、峻补法四种： 1、平补法 平补法有两种意义：一种是应用不...
食疗食补 2011-03-15 -
鸡蛋皮治病疗效好
鸡蛋皮治病疗效好，也是废物利用，是良效偏方。先将鸡蛋皮洗干净，用炒锅炒成金黄色，研细粉末备用，每次2...
食疗食补 2011-03-15 -
冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方
我国民间有十月萝卜小人参、冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方之说。 萝卜为十字花科草本植物，各地均有栽培...
饮食禁忌 2011-03-15 -
日常食用的海藻
日常食用的海藻有紫菜、海带、裙带菜、江蓠、发菜等，都具有高蛋白、低脂肪、富含多种微量元素和维生素的...
饮食常识 2011-03-14 -
吃菠萝千万别忘用盐水泡
眼下正是菠萝上市的时节，专家提醒：吃菠萝千万别忘用盐水泡。 北京师范大学著名营养师安健华老师昨天表示...
饮食常识 2011-03-14 -
咀嚼是维持我们身体健康的关键
吃本来只是维持生存的手段。智慧将饮食上升到文化的高度。咀嚼是维持我们身体健康的关键。忽视咀嚼，会把...
饮食常识 2011-03-14 -
掉渣烧饼不太适合晚餐食用
掉渣烧饼近来在京城开始流行起来。每到下班高峰时，很多卖掉渣烧饼的小店窗口前都排起了长队。有些上班族...
饮食常识 2011-03-14 -
白酒对蛋白质会起破坏作用
很多人在做饭时把白酒当料酒用，其实这种替代方法是不对的。料酒就是黄酒，一般酒精含量不高，酒中乙醇挥...
饮食常识 2011-03-14 -
发芽的小米和麦芽一样有毒
小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。 每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化...
饮食常识 2011-03-14 -
甜蜜会慢慢毒害人的躯体
爱吃甜食是人的一种本能，这一点从新生儿身上就可以得到印证。有研究表明，新生儿对甜味的接受要比对苦、...
饮食常识 2011-03-14 -
动物的“鞭”，怎么吃，才能补？
人们经常会用一些动物的鞭，或泡酒、或煮食、或做煲，究竟应该怎么吃，才能达到补的效果呢? 食疗常可用于...
饮食常识 2011-03-14 -
使头发保持健康美丽
头发与身体其他部位一样，每天也在进行新陈代谢，要使头发保持健康美丽，除了要做好梳、洗、理之外，还要...
美容瘦身 2011-03-14 -
皮肤的颜色是健美的重要标志
皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有...
美容瘦身 2011-03-14 -
从脸色调节食谱
我国中医素有望、闻、问、切的诊断方法，中医认为内脏机能的好坏往往会在人的面部反映出来。对于不同的脸...
美容瘦身 2011-03-14 -
美容良“药”
祖国医学认为，药食同源，药食同用。因此，许多食品也是护颜美容的良药。 大豆、牛奶、鱼虾、禽蛋等富含蛋...
美容瘦身 2011-03-14
