-
解渴饮品：海带双荷茶、百合绿豆汤
【海带双荷茶】 天气炎热，人们常因气温上升，出汗较多，引起心烦、口渴，所以及时补充一些水分很有必要，...
饮食常识 2011-03-09 -
洗蔬菜你会了吗？
有人洗菜时，喜欢先切成块再洗，以为洗得更干净，但这是不科学的。 蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多...
饮食常识 2011-03-09 -
饮食习惯的错误常识
餐前吃西红柿 容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混...
饮食禁忌 2011-03-09 -
家庭营养的错误常识
日前，全国家庭营养与健康教育专家研讨会在海南召开。会上，专家就国人营养状况及对策等问题作了研讨，归...
饮食禁忌 2011-03-09 -
咖啡三忌
据国外最新医学研究发现，咖啡与心脏...
饮食禁忌 2011-03-09 -
球场边上的饮食
据报道，美国俄亥俄州的营养专家表示，现在很多球迷一边看球一边吃牛肉、喝饮料，殊不知这样有可能导致体...
饮食禁忌 2011-03-09 -
商家的绞肉机要少用
家里做菜要用到肉馅时，有的人图省事，就在肉摊上买了肉，让商家用绞肉机现场加工。然而，这种做法存在着...
饮食禁忌 2011-03-09 -
获取营养的误区
饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养...
饮食禁忌 2011-03-09 -
应留心的外习惯
○餐前吃西红柿 容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物...
饮食禁忌 2011-03-09 -
多吃西瓜会刺激肠胃
? 西瓜虽好，但其味甘性凉寒，对于体虚胃寒，大便滑泻，患有胃炎或溃疡病的人，尤其不能多吃，否则会刺激...
饮食禁忌 2011-03-09 -
葡萄加水会引起腹泻
吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，...
饮食禁忌 2011-03-09 -
吃水果要分开吃
科学家们通过大量的临床观察发现，萝卜等十字花科蔬菜被摄食到人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，...
饮食禁忌 2011-03-09 -
石榴不宜过食
石榴是温性水果。有机盐的含量颇多。多食能腐蚀牙齿的珐琅质，其汁液色素能使牙质染黑，并易生痰，甚则成...
饮食禁忌 2011-03-09 -
生姜的常识
生姜能够发表散寒、止呕化痰，多用于治疗感冒、呕吐、腹泻、喘咳，由于能够解毒，所以几乎人人可以吃。但...
饮食禁忌 2011-03-09 -
木耳并非多食多益
木耳营养丰富，易于制作，是人们公认的美味佳肴。但是，并非多食多益。据《本草经》载，木耳多生湿地之朽...
饮食禁忌 2011-03-09 -
容易中毒的食物
导读：许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜...
饮食常识 2011-03-08 -
空腹时不应食用的食物
白薯 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食...
饮食常识 2011-03-08 -
对胃不好的食物
巧克力 单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃...
饮食常识 2011-03-08 -
便秘偏方：便秘是很多上班族的隐痛
便秘是很多上班族的隐痛。长期饮食不够均衡合理，以及久坐在办公室，让肠道功能变差，排便变成了一件难题...
饮食常识 2011-03-08 -
胃病的起因也可能是喝汤
喝汤对人体有很多好处，现代人似乎也进入了一个汤补的阶段，但有人认为喝汤仅是个人的习惯，似乎没有什么...
饮食常识 2011-03-08
