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医学专家指出，饭后一杯茶未必好
吉林省中西医结合医院高医生介绍说，茶叶中含有较多的鞣酸和茶碱。鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液和肠液的...
饮食禁忌 2010-11-03 -
春游野炊有“四忌”
一 忌食品不卫生、不新鲜 外出野餐，要准备一定数量的食品。有的人头一天就将一些卤菜、熟食包装好。春季...
饮食禁忌 2010-11-03 -
吓你一大跳的健康问题
误区一：如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减轻体重。 事实：美国人大多都吃低脂食品，但他们中的许多人仍越...
饮食禁忌 2010-11-03 -
饮食文化里有些不太美妙的章节
油条与黄金 中华饮食文化的重要特点是讲究色、香、味、型，追求全面满足人们的视觉、嗅觉、味觉，有时还包...
饮食禁忌 2010-11-03 -
食用芒果引起的过敏反应
天津医科大学第二医院、解放军二七二医院、长征医院近日来了很多面部红肿、身上起红斑点的求诊患者，经诊...
饮食禁忌 2010-11-03 -
对孕妇孩子不利的食物
烟、酒、咖啡及含有酒精、色素、防腐剂的饮料：孕母吸烟后，血液中一氧化碳含量增加，会导致胎儿发育不良...
饮食禁忌 2010-11-03 -
预防脂肪肝应注意养成良好的饮食习惯
脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。 最重要的是控制饮酒...
饮食禁忌 2010-11-03 -
早点回家降血压吧
早点回家。每周工作超过41小时，得高血压的风险会增加15％。尽可能在上班时间完成工作，早点回家。 多走路...
饮食常识 2010-11-03 -
你知道吗吃凉食容易发胖
天气炎热，很多女性朋友都会吃大量的冷饮，如冰镇的西瓜和冰淇淋雪糕等，虽解一时的凉爽，却不知道这样会...
饮食常识 2010-11-03 -
白领族要警惕咽喉炎
常开窗通风，保持室内适宜温度和湿度。若无法开窗，可利用午休等时间到户外走走，呼吸新鲜空气，尽量避免...
饮食常识 2010-11-03 -
补充维生素伤害就可以得到适时改善
维生素B1可以分解糖分，改善糖的吸收，减轻肉体，神经上的疲劳，同时还能帮助集中注意力，让你灵感泉涌。...
饮食常识 2010-11-03 -
女性朋友睡前吃这些东西可以有助于睡眠
维生素B族的食物消除烦躁 代表食物：全麦食品 B族维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统...
饮食常识 2010-11-03 -
早餐可以吃香蕉、含有高纤维的谷类食物
早餐可以吃香蕉、含有高纤维的谷类食物(玉米薄片、麦片等)。香蕉内含有大量维生素B6，是人体新陈代谢运作...
饮食常识 2010-11-03 -
几种能够让人更有精神和精力的食物
适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰...
饮食常识 2010-11-03 -
西瓜从外皮到西瓜籽可都具有食疗效果
西瓜性甘味寒，能解暑热，并具利尿、发汗的功效，也是补充水分最好的选择。不过，西瓜吃多了，容易引发肠...
饮食常识 2010-11-03 -
睡懒觉过多，易造成5大危机
越睡越懒，智力下降 一晚睡10个小时，为什么白天还是无精打采呢?在某公司上班的小陈简直想不通，以前，他...
饮食常识 2010-11-03 -
熬夜后，你应该多吃这些食物
多补维他命B 咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群，因此，必须熬夜时，要多...
饮食常识 2010-11-03 -
看看电视中的女主角女明星们是怎样瘦身的吧！
瘦肉山药炒木耳 材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克。 做法： 1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌...
饮食常识 2010-11-03 -
帮你快速清除体内毒素，让你变的一身轻
红豆冬瓜汤 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可...
饮食常识 2010-11-03 -
尽可能不极饥时进食
就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。 间隔时间要适宜：一般两次进...
饮食常识 2010-11-03
