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牛奶越浓，孩子得到的营养就越多？
一、牛奶越浓越好 有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛奶，是指在牛...
饮食禁忌 2010-11-02 -
小满养生可以从以下几种传统运动入手
一、小满四月坐功 《遵生八笺》中原文如下：运主少阳三气。时配手厥阴心包络风木。坐功：每日寅、卯时，正...
美容瘦身 2010-11-02 -
推荐最适合午餐吃的6种营养食品
抗衰老抗癌食品西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证实，西兰花是最好的抗...
美容瘦身 2010-11-02 -
你是否知道维生素祛除色素的养颜美肤效果？
你是否知道维生素祛除色素的养颜美肤效果会令人刮目相看。维生素A、维生素E抑制皮肤衰老过程，使之白净滋...
美容瘦身 2010-11-02 -
抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作
衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰 每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，...
美容瘦身 2010-11-02 -
教给你既可大吃又不怕长胖的好方法
一、饭后4小时再睡 Q：白天在公司总是随便吃点填饱肚子就好，晚上妈妈却做了丰盛的晚餐，不吃就太对不起妈...
美容瘦身 2010-11-02 -
常吃富含维生素E的食物
人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从...
美容瘦身 2010-11-02 -
吃粗杂粮加干豆类的主食
吃粗杂粮加干豆类的主食 粗杂粮加干豆类包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦，大麦及黄豆、绿豆、黑豆等。它...
美容瘦身 2010-11-02 -
以下9种你不可错过的食物
西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为蔬菜皇冠。西兰花能增强皮...
美容瘦身 2010-11-02 -
以使身体内部焕然一新的食物
红色水果的红色秘密 除了养生的功能外，每一种红色的水果还有着自己不为人知的秘密。 樱桃 我们对于它的回...
美容瘦身 2010-11-02 -
毁掉身材的恶习你要改
习惯一：不吃早餐 省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐...
美容瘦身 2010-11-02 -
巧妙地搭配会让你年轻20岁
清晨醒来时多吃食物 清晨醒来时多吃食物是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性...
美容瘦身 2010-11-02 -
女人常搓8个部位抗衰老
搓腹：先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。 @@2搓腰：左右...
美容瘦身 2010-11-02 -
死吃硬吃也不胖的食物
牛奶 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉 血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活...
美容瘦身 2010-11-02 -
女人的抗衰老历史
15至25岁 这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌...
美容瘦身 2010-11-02 -
这里有8种吃多少都不会发胖的食物
黄瓜 黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 白萝卜 白萝卜含有辛辣...
美容瘦身 2010-11-02 -
预防动脉硬化的食物
牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。 大豆：...
饮食常识 2010-11-02 -
黄瓜的4种美味吃法
生拍黄瓜：解暑效果好 到了夏天，往往让人觉得暑热难耐，不免心情烦躁。黄瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维...
饮食常识 2010-11-02 -
哪些人最需要喝酸奶？
传统酸奶VS益生菌酸奶 该选哪一个？ 目前市场上常见的两种酸奶制品，一种是由鲜牛奶添加两种菌类后，发酵...
饮食常识 2010-11-02 -
少吃此类食品让你更健康
绿茶饮料 亚洲人普遍爱喝绿茶，甚至将它变成一门艺术。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌...
饮食常识 2010-11-02
