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有些菜肴是不宜常吃的
酸辣黄瓜(黄瓜+辣椒) 黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。 葱烧豆腐(豆...
饮食常识 2010-11-02 -
土豆搭配蜂蜜疾病远离你
夏天人们喜欢吃较凉的食物，但由于体质不同，肠胃的耐受能力也各不相同。寒凉体质的人和火热体质的人相比...
饮食常识 2010-11-02 -
赶紧来看看几个常见的错误吃鱼法
活杀现吃残留毒素危害身体 一般人都认为吃鱼越新鲜越好，因此喜欢活杀现吃，认为这样才能保证鱼的鲜美和营...
饮食常识 2010-11-02 -
食用豆制品时，还应注意不少事项
首先，选购豆制品最好到有冷藏设备的副食商...
饮食常识 2010-11-02 -
上班族健康的午餐应以五谷为主
营养午餐还得讲究123的比例，即食物分量的分配：六分之一是肉或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六为之三是饭或...
饮食常识 2010-11-02 -
饮食肯定会起到“助性”的作用
性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能，食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系，虽然吃不一定会...
饮食常识 2010-11-02 -
吃粥皮肤也能变白
胡桃粥 性能与功效：胡桃能润泽肌肤、白嫩面容，与粳米煮粥适用于体虚、面黑、憔悴的女性。 方法：胡桃去...
饮食常识 2010-11-02 -
醋洋葱的基本做法
醋洋葱的基本做法 材料：洋葱(中等大小，大约160-20o克)1个，天然蜂蜜和醋1杯半(约23毫升)，天然盐(粗盐)...
饮食常识 2010-11-02 -
告别厕所烦恼，做个轻松女人！
凤梨酵素饮 材料：凤梨醋20cc，液体酵素30cc，寡糖20cc，冷开水500cc。 做法：将所有材料加在一起搅拌均匀...
饮食常识 2010-11-02 -
让你在享受美味之余筑起污染的防线
海带抗辐射：海带素有海中蔬菜之称，它含有胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、蛋白质等，且含有大量的碘，被...
饮食常识 2010-11-02 -
想减肥就关掉电视吧
很多人都有边吃饭边看电视的习惯。精彩的节目让你欲罢不能，目不转睛的同时，嘴也闲不下来，不知不觉就容...
饮食常识 2010-11-01 -
酸奶真的能随便就喝吗？
误区一：容易混淆酸奶和酸奶饮料 各大超市里销售着各种各样的酸奶及酸奶饮料，让消费者眼花缭乱。本来想买...
饮食常识 2010-11-01 -
隔夜蔬菜中有多少致癌物？
致癌物的确存在 氮是自然界中广泛存在的元素，植物的生长必须要有氮肥。植物吸收环境中的氮，通过复杂的生...
饮食常识 2010-11-01 -
列出几种还让你“变笨”的食物
油条 孕妇爱吃油条容易导致胎儿痴呆 油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出...
饮食常识 2010-11-01 -
远班一族更容易出现焦虑
最近国外有项调查发现，上下班时间单程多于90分钟的人，超过1/3经常出现脖子疼或背疼。远班一族更容易出现...
饮食常识 2010-11-01 -
自制药酒及饮用药酒须讲科学
秋冬季节，很多人热衷于自制药 酒，人参、枸杞、黄芪、海马、乌头只要是滋补或治病的就敢泡着喝。在聚餐时...
饮食常识 2010-11-01 -
多吃有安神效果的食物
想要睡得好，除了保持良好的生活习惯外，健康的饮食也很重要。多吃有安神效果的食物，可促进睡眠。 首先，...
饮食常识 2010-11-01 -
你吃得再多都会刮去你身上的油水
1.玉米： 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，...
美容瘦身 2010-11-01 -
这些早餐让你瘦不下来
早餐对健康和减肥的重要性已经被越来越多的人所了解，但是不是吃了早餐就一定能吃出健康。早餐吃得不科学...
美容瘦身 2010-11-01 -
饮食性格决定你身材
身材往往是女性最关注的事，女性都是羡慕纤瘦的女性。不过你可能未必想到，饮食习惯其实也像我们的性格一...
美容瘦身 2010-11-01
