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忌喝大量冰凉的饮料
一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了...
饮食禁忌 2010-10-28 -
超健康的喝水减肥法
水作用解析 水作用解析： 1.促进机能运转促进新陈代谢 水在身体内不但是运送各种营养物质的载体，还参与人...
美容瘦身 2010-10-28 -
吃葱的四大误区
1、小葱拌豆腐：葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量...
饮食禁忌 2010-10-28 -
披露健康饮食中存在的七个误区
专家揭示饮食七个误区 误区1：含有谷物的都是健康食品 虽然大量研究都发现，富含谷物的食品能有效抵抗心脏...
饮食禁忌 2010-10-28 -
不要再吃那洋快餐了
当全球都在抵制洋快餐的时候,中国人却在排队买着吃！比如在北京，谁家的小孩考试考好了，家长总喜欢带他们...
饮食禁忌 2010-10-28 -
四种反季水果千万别吃
葡萄： 一些不法商贩和果农使用催熟剂乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀...
饮食禁忌 2010-10-28 -
鸡鸭鱼头多数有毒 要慎吃
时下，鸡头、鸭头、鱼头、鹅头已是餐桌上的时尚佳肴。殊不知，这些禽、鱼头，多数有毒。 我国有句民谚：十...
饮食禁忌 2010-10-28 -
素食可能会形成厌食症或暴食症
素食本身食非常健康的，但营养专家却不建议每天进行，以免吸收不到均衡的营养。根据《美国营养师学会期刊...
饮食禁忌 2010-10-28 -
稍不小心就走进了日常生活中的误区
误区一：吃起来不咸的食品就不含钠 正确：即使没有咸味的食品也含有钠 营养小贴示：虽然盐份中含有大量的...
饮食禁忌 2010-10-28 -
樱桃萝卜别和水果同食
人们熟悉的萝卜家族又多了新的面孔一种小巧玲珑，红皮白瓤，圆圆的小萝卜摆上了大众的餐桌，它就是樱桃萝...
饮食禁忌 2010-10-28 -
夏季莫吃隔顿凉拌菜
6月下旬气温逐渐升高、雨水增多、空气潮湿，气温和湿度适宜细菌的生长繁殖，根据以往资料显示，这段时间是...
饮食禁忌 2010-10-28 -
春夏交季 慎喝啤酒
现在正值春夏交季时节，寒湿气最重，冬天的湿寒还没离开，阳气上升的春季却夹杂返春的寒气。这时与朋友聚...
饮食禁忌 2010-10-28 -
节食可能导致外瘦内肥
伦敦大学帝国理工学院的分子成像学教授吉米贝尔博士说：身材苗条并不表示你没有脂肪。从1994年以来，贝尔...
饮食禁忌 2010-10-28 -
饭后吃水果实际上是一种饮食误区
部分营养专家日前在重庆召开的首届中国西部营养和健康、亚健康学术论坛会上表示，当前影响我国居民健康的...
饮食禁忌 2010-10-28 -
水果面膜DIY大比拼
香蕉 香蕉具有果酸，有保湿润泽的功效，再加上牛奶的调和，保湿效果很好。香蕉捣成泥状用来敷脸，是很常见...
美容瘦身 2010-10-28 -
怎样搭配喝酸奶既能丰胸又能减肥？
酸奶+练乳+一份青木瓜：150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口...
美容瘦身 2010-10-28 -
简简单单快速饮食减肥
菊花浴定神消痛 过年时许多人家都会摆上几盆菊花，趁花谢前就好好善用菊花帮你纾缓腰痛和肌肉劳累，每片菊...
美容瘦身 2010-10-28 -
使女人更年轻漂亮的习惯
女人天生爱美，年轻漂亮是大多数女人所渴望的，所以就有了整形手术和美容院，可是这些并不真正能使你年轻...
美容瘦身 2010-10-28 -
哪些食品会使皮肤变白？
哪些食物会使皮肤变黑？ 研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨...
美容瘦身 2010-10-28 -
立马教您5招小方法让你快速消灭腹胀
爱上你的水壶，大口喝水吧 水可以通过调节消化功能，控制饥饿和水合作用来快速消除胀气。 此外，它还会给...
美容瘦身 2010-10-28
