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夏日吃薏米可防晒嫩肤
夏日吃薏米可防晒嫩肤 薏米是很容易买到的粗粮，不光可以做粥品和甜品，也是可以入药的料理中药，有利水消...
饮食常识 2012-08-07 -
黄豆猪蹄丰胸汤
黄豆猪蹄丰胸汤 原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。 做法： 1.用温水将黄...
饮食常识 2012-08-07 -
豆腐减肥食谱 黄金豆腐
豆腐减肥食谱 黄金豆腐 原料：豆腐、咸蛋黄、香葱 调料：盐、味精、胡椒粉、色拉油 做法 1.豆腐切丁，用盐...
饮食常识 2012-08-07 -
豆腐减肥食谱 雪菜豆腐汤
豆腐减肥食谱 雪菜豆腐汤 原料：豆腐200克，雪里蕻100克，精盐、葱花、味精适量，色拉油50克。 制法：豆腐...
饮食常识 2012-08-07 -
减肥过程中要确保摄入足够的蛋白质
减肥过程中要确保摄入足够的蛋白质 中年发福是很多女性的苦恼，不仅体重一路飙升，身材的走形也势不可挡，...
饮食常识 2012-08-07 -
当心减肥药中暗藏甲状腺激素
当心减肥药中暗藏甲状腺激素 四月不减肥，五月徒伤悲可是，爱美的女士要当心了，一些减肥药吃了以后很快见...
饮食常识 2012-08-07 -
食疗对症健康瘦身
食疗对症健康瘦身 山 药 山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经，具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。山药...
饮食常识 2012-08-07 -
“金太狼”丈母娘食补秘诀
金太狼丈母娘食补秘诀 在热播剧《金太狼的幸福生活》中，宋丹丹虽然扮演的是丈母娘角色，但是她本人看起来...
饮食常识 2012-08-07 -
科学选主食让可你边吃边瘦
科学选主食让可你边吃边瘦 夏天来了，又掀起了减肥潮，很多人把不吃主食当做减肥捷径，在她们看来，碳水化...
饮食常识 2012-08-07 -
夏季减肥要注意七大忌
夏季减肥要注意七大忌 原因1:饮食（摄入热量过多） 饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖...
饮食常识 2012-08-07 -
按摩饮食双管齐下可轻松瘦脸
按摩饮食双管齐下可轻松瘦脸 拥有一张巴掌脸是很多女孩子的梦想，专家指出，要想瘦脸，除了动刀打针之外，...
美容瘦身 2012-08-07 -
消肥饮的做法
消肥饮的做法. 教大家一个减肥古方消肥饮。材料：荷叶3克、山楂5克、泽泻5克。制作：将荷叶、山楂、泽泻一...
美容瘦身 2012-08-07 -
排毒养颜圣品 红酒煮金橘
排毒养颜圣品 红酒煮金橘 每天吃两颗用红酒煮过的金橘，对便秘和改善肤色非常有益，女性朋友可以试试这道...
美容瘦身 2012-08-07 -
过量食用这4种食物可能会让你变丑
过量食用这4种食物可能会让你变丑 一、海带会造成皮肤黑色素沉积 海带具有一定的药用价值，因为海带中含有...
美容瘦身 2012-08-07 -
夏季减肥食谱 素烧冬瓜
夏季减肥食谱 素烧冬瓜 用料： 冬瓜500克，姜3克，鲜汤300克，植物油5克，葱3克，精盐、味精、胡椒粉、水...
美容瘦身 2012-08-07 -
减肥方法：10个减肥的小建议
减肥方法：10个减肥的小建议 1.如果你属于大胃一族，过量的饮食绝对是导致发胖的首要因素，在保证营养摄取...
美容瘦身 2012-08-07 -
夏季饮食减肥的这3个小技巧
夏季饮食减肥的这3个小技巧 夏季减肥，该怎样注意饮食呢？下面3个夏季饮食减肥小技巧，教你吃得对也能减肥...
美容瘦身 2012-08-07 -
夏季减肥方法：这几款减肥粥
夏季减肥方法：这几款减肥粥 减肥不是一件一蹴而就的事情，很多人会以夏天天气热，没有胃口来实行节食减肥...
美容瘦身 2012-08-07 -
暴饮暴食会迅速增加腰部的脂肪
暴饮暴食会迅速增加腰部的脂肪 据英国《每日邮报》报道，牛津大学的科研人员发现，脂肪在人体中囤积的速度...
美容瘦身 2012-08-07 -
适当的按摩加饮食可消除“泡泡眼”
适当的按摩加饮食可消除泡泡眼 早晨起床，发现自己的美目变成了金鱼一样的泡泡眼，这让很多人懊恼不已。台...
美容瘦身 2012-08-07
