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真正的行家里手是用开水煮粥
营养粥的做法：浸泡 煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。 开水下锅 大家的普遍共识都是冷水煮粥...
饮食常识 2011-11-17 -
保持花生米酥脆的小妙招
保持花生米酥脆的小妙招 1. 要想长时间保持酥脆，关键就在这里了，用高度白酒1瓶盖，轻轻浇在盘中的花生米...
饮食常识 2011-11-17 -
花椒的具体作用有哪些呢？
1 治腹痛：将花椒3克，干姜6克，香附12克加水煎服，每日两次。 2 治痢疾：将花椒9～12克，红糖15～20克加...
饮食常识 2011-11-17 -
芹菜——“降压之王”
芹菜保健作用 中医认为，芹菜性凉，味甘、辛，入肺、胃、肝三经，具有平肝清热、祛风利血之功效，素有降压...
饮食常识 2011-11-17 -
萝卜——“小人参”的保健作用
在我国民间，萝卜素有小人参之美称。中医认为，它性寒，味甘、辛，入肺、脾、胃、大肠四经，具有消除积食...
饮食常识 2011-11-17 -
黄花菜——神奇的“忘忧草”
黄花菜保健作用 黄花菜，古称忘忧草。中医认为，它性味甘平，生用有小毒，具有解郁安神、健脑除烦、清热解...
饮食常识 2011-11-17 -
荸荠——“地下雪梨”
荸荠保健作用 荸荠，表皮红润、肉质白嫩、口味甘甜，自古有地下雪梨之美誉。中医认为，它味甘，性微寒，具...
饮食常识 2011-11-17 -
猪蹄——与熊掌媲美的佳肴
猪蹄保健作用 中医认为，猪蹄性平，味甘、咸，具有滋阴、补血、通乳、益气、补虚弱、祛寒热、填肾精等功效...
饮食常识 2011-11-17 -
吃大蒜可以治疗哪些病？
大蒜是古老的药食两用珍品，在国外被称作健康保护神。中国自古也有大蒜上市，药店关门的说法。 吃蒜的两大...
食疗食补 2011-11-15 -
心血管病的食疗方
冠心病食疗法： 1、海带50克，切成丝用醋、盐适量调拌，分2~3次吃完，每日1次。 2、丝瓜60克，竹笋60克。...
食疗食补 2011-11-15 -
跟运动员们学补钙
北京奥运会就这样在漫长的期待中一下子到来了。各国的运动员们摩拳擦掌，在激烈的竞技体育中一争高下。良...
食疗食补 2011-11-15 -
麻酱拌茄子治疗“少白头”
少白头令许多爱美人士头痛不已，唏嘘之余也只能频繁地跑进发廊染上颜色，破坏了发质和头皮不说，没过两天...
食疗食补 2011-11-15 -
常吃茄子可以预防心血管病
都说需求决定市场，在美国的华人商店，茄子摆在醒目的柜台上；但在以白人为主的商店里，却鲜见茄子的身影...
食疗食补 2011-11-15 -
三款米粥帮身体除湿
第一种：炒黄的大米(注意炒米的时候保证米是干的，要不停地炒，炒至米发黄)加入适量的水煮，跟平时煮稀饭...
食疗食补 2011-11-15 -
每天一瓣大蒜降血压
据澳大利亚媒体报道，澳大利亚阿德莱德大学的研究人员最新研究发现，食用大蒜对人们降低血压有帮助，而且...
食疗食补 2011-11-15 -
夏天睡不好？试试苹果疗法
大仲马(公元18021870年)，法国19世纪著名作家，一生著作甚丰，据说他在写作长篇历史小说《基度山伯爵》(一...
食疗食补 2011-11-15 -
秋天干燥 莲藕润燥滋补
有民谚云：荷莲一身宝，秋藕最补人。转眼间又到了秋季莲藕上市的时节。秋天天气变得干燥，根据燥则润之的...
食疗食补 2011-11-15 -
DIY即美容又瘦身的食谱
美容减肥一起进行，坚持两个星期，你会发现不仅身材日渐苗条，皮肤也更加细腻光滑。如感到饿可在早午饭之...
美容瘦身 2011-11-15 -
补血贝类 吃出红润肤色
对于二十多岁的女孩来说，缺血是常见的小毛病。体内缺铁会让你气血不足，导致月经不调、肤色黯淡等。贝类...
美容瘦身 2011-11-15 -
茶的美容功效
能成为女人的情人，一定是要相当优秀才行，而要成为女人那又迷人又惹火的朱唇的情人，则是难上加难。尽管...
美容瘦身 2011-11-15
