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佐餐饮料到底如何与食物搭配才最健康呢？
吃饭时不要喝浓茶： 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，因此饭前不要大量喝茶。吃饭时和餐后不要喝浓茶，...
饮食常识 2011-05-19 -
白开水放了太久也会给身体带来一定的危害
不少人家里都有个盛水的凉瓶，里面的凉白开水可以随时喝。但是，这种方便可能带来健康隐患。如果当天没有...
饮食常识 2011-05-19 -
冠心病患者不妨自己调配一杯“安心茶”
耿召华副教授介绍，这第一味丹参山楂茶有安神镇静、活血止痛的功效，适用于治疗心血虚、心血瘀阻之心悸怔...
饮食常识 2011-05-19 -
上火时不能随便喝凉茶
相当一部分人有过这样的经验：喝了凉茶后，喉咙痛、口腔溃疡等上火的症状似乎马上就消失了，可过不了几天...
饮食常识 2011-05-19 -
凉茶不宜作为日常饮料
夏天热了渴了，很多人第一时间想起的往往是凉茶，觉得凉茶既能止渴又能解暑清热，一物两用，比喝水要健康...
饮食常识 2011-05-19 -
购买酸奶不必迷信“菌”
酸奶的制作原理其实很简单，就是在牛奶中加入了乳酸链球菌或乳酸杆菌奶，进行发酵而成。郑州大学第一附属...
饮食常识 2011-05-19 -
现代女生便秘和消化不良的问题
改善肠胃机能 我虽然很少有肠胃方便的毛病，但有时候压力一大或连夜拍戏，吃得不很健康，便秘也是在所难免...
饮食常识 2011-05-19 -
各种口味的酸奶很受儿童和女性的青睐
到郑州的各大超市看一看，带菌的各种看上去十分专业、让普通市民根本弄不清楚的名词正在各类酸奶包装上唱...
饮食常识 2011-05-19 -
用绿茶叶加入蜂蜜可治疗咽喉痛
1、中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2...
饮食常识 2011-05-19 -
干桑叶加水烧开、每日洗眼可治流泪眼、沙眼
1、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花0。5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净...
食疗食补 2011-05-19 -
用丝瓜筋烧一碗汤可治痛经
1、白癜风：乌梅30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦...
饮食常识 2011-05-19 -
桑树果煎一碗汤可治腿抽筋
1、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次...
饮食常识 2011-05-19 -
睡前吃一块生桔皮可治小儿及成人睡觉磨牙
1、小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。 2、夜啼：...
饮食常识 2011-05-19 -
用白茅根烧水服汤可治疗慢性肝炎
1、 慢性肝炎：每次用白茅根二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。 2、胆、肾、尿道结石...
食疗食补 2011-05-19 -
白萝卜鸭梨煮熟加适量冰糖食用可治痰咳
1、内热口干：芦根、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺...
食疗食补 2011-05-19 -
在经前和经期能注意饮食调理，即可减少不适感
正确 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬...
食疗食补 2011-05-19 -
一组调理生理期不顺的常用食疗方法
1、浓茶红糖饮 茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月...
食疗食补 2011-05-19 -
生理期总是迟来，宜少吃冷食多吃肉
月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是： (1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期； (2)月经周期或...
食疗食补 2011-05-19 -
女性生理“以血为主，以血为用”
女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。那么，月经不调，气色不好，吃什么好？ 吃什么好？如何通过饮食...
食疗食补 2011-05-19 -
莲藕木耳老鸭煲滋阴清热、凉血止血
月经量多：崩漏(功血)、月经量多、月经提前、经间期出血等。 属阴虚体质者： 经血非时而暴下不止或淋漓不...
食疗食补 2011-05-19
