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慢性肝炎患者的饮食调理
1、合理饮食 应给予高蛋白、易消化、低脂肪、富含维生素的食物。饮食要清淡，戒肥腻、肥肉、羊肉辛热动火...
饮食常识 2011-05-17 -
骨折后便秘的食疗方
骨折后便秘也是临床常见症状。中医认为，此证可因淤血蓄结、血虚、津枯肠燥，或久病气虚运化无权而成。治...
饮食常识 2011-05-17 -
骨折后腹胀的食疗方
骨折后腹胀是脊柱骨折、脱位，骨盆骨折及髋部骨折等严重损伤之后的常见并发症。其常见的病因是骨折后腹膜...
饮食常识 2011-05-17 -
骨折后发热的食疗方
骨折后由于淤血留滞于局部，积淤化热，也称为血肿吸收热，体温一般不超过 38.5摄氏度。如果由于开放性骨折...
饮食常识 2011-05-17 -
失眠在我们日常生活中比较常见
一个人在一生的历程中不发生一两次失眠简直不存在，但如果经常性的不能获得正常睡眠，则是一种病态了，需...
饮食常识 2011-05-17 -
在胃痛发作时，也可以用食疗方法止胃痛
其实，治疗胃痛，除了服用药物之外，在胃痛发作时，也可以用食疗方法止胃痛。其中饮用汤水就是一种好方法...
饮食常识 2011-05-17 -
然食物的营养与它们的颜色密切相关
它们的营养价值排列顺序为：黑色食物最优，然后依次为红色黄色白色。所以，近年来兴起了黑色食品热。最近...
饮食常识 2011-05-17 -
蜂蜜的家庭药膳食疗方精选
根据其采集季节不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根据其采花不同，又可分为枣花蜜、荆条花蜜、...
饮食常识 2011-05-17 -
芹菜中含有大量的粗纤维
每100克干品香菇含有7.8克的粗纤维，咀嚼时与牙面发生机械摩擦，可以对牙齿起到清洗的作用，减少菌斑的形...
饮食常识 2011-05-17 -
只是喝醋減肥你受的了嗎?
食醋配方： 米醋 原料： 米醋 20 克 /劑 用法： 每日 2 次 適用： 高血脂癥，肥胖病 香醋蛋 原料： 雞蛋一...
美容瘦身 2011-05-17 -
在品味美食的同时，也不可忽略了健康
六道菜助火锅吃出健康。 第一道：红薯。红薯是碱性食物，与肉等酸性食物综和，能保持体内酸碱平衡。 第二...
美容瘦身 2011-05-17 -
中国人在传统上一直有定时吃素的习惯
比如，古时每月的初一、十五，家家吃素。专家说，每月两次素食的传统值得保持。尤其是在年节集中的这个一...
美容瘦身 2011-05-17 -
推荐五款简便易做的减肥粥
减肥粥的材料一般包括赤小豆，冬瓜等，这些材料都比较容易获得，做减肥粥是个不错的选择，长假大鱼大肉后...
美容瘦身 2011-05-17 -
香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥
香菇酿豆腐原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。 香菇酿豆腐制作方法： (1)将豆腐...
美容瘦身 2011-05-17 -
虚肿的女性应控制脂肪及总能量的摄入
虚胖女人的进补原则：虚肿的女性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用...
美容瘦身 2011-05-17 -
红薯为营养最平衡的保健食品
正因为红薯是廉价而又效果显著的减肥良药，近年来红薯在国外又备受青睐。时下，日本人把烤红薯作为一种美...
美容瘦身 2011-05-17 -
减肥措施中，包括控制饮食与加强体育锻炼
在饮食调理方面，适当食用粗粮，既可满足人体的需要，又能最大限度地减肥，这一点越来越受到人们的青睐。...
美容瘦身 2011-05-17 -
吃土豆你不必担心脂肪过剩
虾泥薯球材料：青虾、土豆、糯米粉 虾泥薯球调味料：盐、鸡粉、胡椒粉 虾泥薯球做法： 1、土豆去皮切四块...
美容瘦身 2011-05-17 -
在减肥期间，您的生活要严格遵守日程安排
瘦身粥材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎...
美容瘦身 2011-05-17 -
“是药三分毒”，难免会让人心有疑虑
谁都知道是药三分毒，难免会让人心有疑虑。下面针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱，据说是根据亲...
美容瘦身 2011-05-17
