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止咳药一般不宜在晚上睡前服用
睡前服止咳药容易呼吸堵塞，是因为机体在入睡后，副交感神经兴奋性增高，导致支气管平滑肌收缩，可使管腔...
饮食禁忌 2011-05-17 -
“冬吃萝卜”是为了对付冬天容易出现的虚火
现在上海等地区很盛行的膏方，大多是针对体质偏虚的人，进行补益调理，而这些补虚型的膏方中通常会有一些...
饮食禁忌 2011-05-17 -
吃蔬菜时，最让人担心的就是农药残留问题
韭菜、卷心菜、小白菜、菠菜等叶类蔬菜农药残留量相对较大。一是因为叶菜的虫害比较严重；二是因为它们的...
饮食禁忌 2011-05-17 -
一些不健康的食物是癌症的直接诱因
首先，蔬菜水果等膳食纤维补充不足，红肉吃得太多已成为现代人餐桌上的常态。但蛋白质、脂肪的分解产物中...
饮食禁忌 2011-05-17 -
习惯性剔牙引发奇怪的“口腔溃疡”
胡老汉是铜梁县的一名老兽医，2个月前，胡老汉觉得右侧牙龈发痒，就用牙签习惯性的剔牙，当时牙龈有少量的...
饮食禁忌 2011-05-17 -
流行的红薯养生法并非人人都适合
现在流行的红薯养生法并非人人都适合。如果食用后出现腹泻的症状，就别勉强了，改吃糙米也有同样的效果。...
饮食禁忌 2011-05-17 -
糖尿病患者在选择补药时不宜选择温补燥热之品
药理研究表明，鹿茸有肾上腺皮质激素样作用，可导致血糖升高。近年对甘草化学成分的分析证明，甘草含甘草...
饮食常识 2011-05-16 -
食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外
1、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。 2、坚果类：杏仁、花生等坚果...
饮食常识 2011-05-16 -
高碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲
限制碳水化合物的摄入而吸收大量的高蛋白食品可以减轻体重并且保持苗条的身材。此瘦身食谱的周期为两周，...
饮食常识 2011-05-16 -
同时进食纤维食物及糖分有减肥效果
专家说，餐后吃一点甜点比午茶吃下大量巧克力要来得好，因为先前摄取的纤维素可使糖吸收变慢，减少对糖的...
饮食常识 2011-05-16 -
果汁可止泻，空腹吃可治便秘
苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能帮助消化。但苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健...
饮食常识 2011-05-16 -
糖尿病人的饮食需要从多方面注意
首先要保持饮食均衡：糖尿病病人无论是属于第一型或是第二型，要达到控制血糖的目标，一定要养成正确的饮...
饮食常识 2011-05-16 -
茄子是心血管病人的食疗佳品
常吃茄子，还可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。 茄子之所以有此功效，与它所含的特殊的...
饮食常识 2011-05-16 -
食用低脂素食饮食比传统饮食对糖尿病有帮助
研究人员发现，在连续22周坚持低脂素食饮食的2型糖尿病患者中，43%服用药物治疗糖尿病的需要降低，而在那...
饮食常识 2011-05-16 -
长期少吃饭反而不利于控制血糖
才32岁的黎经理由妻子搀扶着来门诊看病，他是个典型的糖尿病病人，身材臃肿，已出现了神经病变和视网膜病...
饮食常识 2011-05-16 -
喝茶能增强记忆力、防辐射增强抵抗力
■喝茶可以延年益寿 茶自古就是宫廷贡品，乾隆是皇帝里寿命最长的，他85岁传位给嘉庆，在传位仪式上，有一...
饮食常识 2011-05-16 -
智者之养生也，必顺四时而适寒暑
《黄帝内经》说：智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长...
饮食常识 2011-05-16 -
夏天饮酒要注意防范疾病甚至急症的侵袭
据《光明日报》报道，德国德累斯顿工业大学27日公布研究报告称，全球各类疾病患者中5%是由饮酒引起，人们...
饮食常识 2011-05-16 -
人们通常都习惯吃新鲜食物喝新鲜水
人们通常都习惯吃新鲜食物喝新鲜水，但桶装水却不宜趁鲜喝。 市面上销售的桶装水，不论是蒸馏水、逆渗透水...
饮食常识 2011-05-16 -
攻略一身体排毒重在饮食
随着生活形态的改变与饮食习惯西化的影响，现代人常常在不知不觉当中吃进许多对于健康有害的物质。这些毒...
美容瘦身 2011-05-16
