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鸡蛋：最适合怎么吃？
最营养的烹饪方法：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老...
饮食禁忌 2011-05-03 -
期过量饮酒导致无菌性股骨头坏死
出去应酬其实没别的，就是喝酒。一个星期喝三四次是家常便饭。忙时天天都喝酒。有时一天还两顿。长年泡在...
饮食禁忌 2011-05-03 -
补虚又养身 玉米当归排骨汤
原料：玉米、猪肉排 调味料：葱、姜 制作方法： 1 、选择猪肉排是因为即可以喝汤，又可以吃肉，而且不需要...
饮食常识 2011-05-03 -
绿茶沙拉焗西洋梨 香蕉百合银耳汤
绿茶沙拉焗西洋梨 材料：西洋梨 3 个调味料：起司条 150 克、沙拉酱 150 克、绿茶粉 1 茶匙 做法： 1. 西...
饮食常识 2011-05-03 -
香辣虾一般是女士的首选菜品
原料：活虾（ 1 斤 2 两左右） 配料：土豆、冬笋、西芹、大葱调料：蟹酱、蟹油、味精、鸡精、白糖、干辣椒...
饮食常识 2011-05-03 -
几种火锅与几种情调
鱼头火锅 鱼头火锅的辣椒来自四川双流，那里生产的辣椒二筋条?辣中寓香，性温，多吃也不会上火。难能可贵...
饮食常识 2011-05-03 -
鱼香脆皮鸡腿的做法
主料：鸡腿两个 辅料：葱姜蒜、泡辣椒、白糖、米醋、料酒、水淀粉、干红辣椒和花椒、面粉、小苏打、干淀粉...
饮食常识 2011-05-03 -
可乐鸡（也叫三杯鸡）
主料：鸡腿若干只 另外可乐一杯、糖一杯、酱油一杯 做法：首先将鸡腿洗净剁成小块备用。将可乐、酱油和糖...
饮食常识 2011-05-03 -
香炸鸡腿的两种方法
[ 原料 / 调料 ] 鸡腿 2 个、鸡蛋 2 个。 花生油 500 克（实耗油 80 克）、盐 10 克、味精 10 克、绍酒 5...
饮食常识 2011-05-03 -
花式咖啡的制作方法
咖啡，慢慢啜之，香醇飘逸，神清气爽，只觉四肢通体舒畅，苦里带着香，香里带着甜，真正的去感受一杯咖啡...
饮食常识 2011-05-03 -
干烧失恋鲫鱼
今天教大家做的是一味简单实用且具有实效的干烧失恋鲫鱼，送给普天下的痴男怨女。 主料：失恋鲫鱼一条，重...
饮食常识 2011-05-03 -
酸梅当零食可抗衰老
凡是女人都期盼能够青春永驻，就连男人也会害怕衰老，举凡那些所谓的不老秘方，都有不少人趋之若鹜，要是...
饮食常识 2011-05-03 -
韩国美食动手做：拌饭、泡饭
酱汤泡饭 汉城有名的酱汤泡饭历史悠久。相传宪宗 (1834 ～ 1849) 皇帝也曾吃过。酱汤泡饭是赶集日在市场饭...
饮食常识 2011-05-03 -
消淤美白汤：丝瓜美白汤
丝瓜美白汤 原料 丝瓜100克、冬瓜100克、蜂蜜适量。 制作 将丝瓜洗净切段，冬瓜洗净去皮切块，加水适量，...
美容瘦身 2011-04-29 -
中国的饮食文化博大精深
一些看似普通的植物、动物，经过合理搭配，食用后就能够起到防病治病的作用，对这些食物传统医学称之为药...
美容瘦身 2011-04-29 -
靓丽肌肤从饮食开始
材料： 猪脊骨500克，生地黄60克，莲藕500克，红枣10枚（去核）。 做法： 生地黄、莲藕、红枣洗净。 猪脊...
美容瘦身 2011-04-29 -
带皮猪蹄膀有独特的营养保健功效
原料：猪蹄膀（带皮）1个， 红枣5枚。 制法：将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫...
美容瘦身 2011-04-29 -
养颜润肤和祛脂减肥的豆腐
芹香豆腐汤：取香菇100克，豆腐200克，芹菜叶50克，精盐、味精、葱花、鲜汤、植物油各适量。先将香菇去杂...
美容瘦身 2011-04-29 -
使面部皮肤面白如雪的木瓜
正常人的毛细血管是随着心脏的跳动而收缩的，但是如果是气力衰弱时，毛细血管就处于接近开放的状态，血液...
美容瘦身 2011-04-29 -
茄子中含有特殊的有益成分能防治一些常见疾病
1、防癌：茄子中含有龙葵大事，它能掏消化道肿瘤细胞的增殖，特别对胃癌、直肠癌有掏作用。一些接受化疗的...
美容瘦身 2011-04-29
