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豆浆不热不能吃
大豆的蛋白质含量高达3540％，1公斤大豆的蛋白质相当于2公斤瘦肉或3公斤鸡蛋或12公斤牛奶的蛋白质含量。 尤...
食疗食补 2010-10-19 -
肝癌患者该如何食疗？
饮食治疗 肝癌在消化道肿瘤中恶性程度高、进展快、一旦确诊，要采取积极的治疗手段，尽早地手术治疗，并采...
食疗食补 2010-10-19 -
介绍几种营养丰富的黑色食物
黑芝麻：富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具...
食疗食补 2010-10-19 -
哪些因素会影响钙的吸收？
摄入量和需要量的比例，如果身体钙充足时，需要量不高，吸收率自然降低； 补充量越大，钙的吸收率越低，一...
食疗食补 2010-10-19 -
大姨妈光临前调理下你的饮食习惯和规律
第1--5日 正是情绪敏感的时候。富含镁的食物（菠菜，全谷类），和含欧米茄-3脂肪酸的食物（大马哈鱼，沙丁...
食疗食补 2010-10-19 -
一定记得每天吃一个苹果哦！
多吃苹果能预防骨质疏松 苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血...
食疗食补 2010-10-19 -
我们就来看一看吃它的好处吧
抵抗癌症 辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。 保护心脏 经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的...
食疗食补 2010-10-19 -
壮阳食物的享受吃法
芹菜 然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇...
食疗食补 2010-10-19 -
食疗不用问医生？
食疗比药疗好 药物疗效强，用药正确时效果突出，用药不当会有副作用；食物的疗效不像药物那样快和显著，即...
食疗食补 2010-10-19 -
秋天，你的嘴唇是不是比平时还要干燥？
引发嘴唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低...
食疗食补 2010-10-19 -
寻找一款适合自己的养胃方案
清晨养胃汤 材料： 红枣50克、带蚕蛹的蚕茧20个、适量白糖 做法： 1、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加80...
食疗食补 2010-10-18 -
玉米面红薯粥是最适合秋季吃
玉米面红薯粥是最适合秋季吃的。因为，玉米面含有不饱和脂肪酸等营养，红薯又有祛病延年功效。具体做法是...
食疗食补 2010-10-18 -
酒后不宜做的6类事
酒后不宜喝茶 酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外...
食疗食补 2010-10-18 -
墨鱼的家庭食疗菜谱
膳方小引 简介：为乌贼科乌贼鱼的肉。 又名：乌贼鱼、乌鱼。 性味：味甘，性平。 说明：补肝肾、滋阴养血...
食疗食补 2010-10-18 -
还不赶紧为你的他补充能量！
涓嶅悓姘存灉閽堝?涓嶅悓浣撹川,椋熺枟椋熻ˉ钀ュ吇鎵嬪唽,鍋ュ悍楗??...
食疗食补 2010-10-18 -
你常吃的这些水果，你知道它们有哪些功效呢？
桃子含铁量居水果之冠 民间有句俗话桃子养人杏伤人。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果...
食疗食补 2010-10-18 -
秋天上火身体不适，怎么办？
喉干嗓哑 饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。 咽喉肿痛 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水...
食疗食补 2010-10-18 -
老年人的健脑食品
核桃 核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳...
食疗食补 2010-10-18 -
茵陈蒿，所含约有效成分最多
美食性味：甘、平微寒，无毒。 美食成分：含挥发油，油中主要成分为B-蒎烯、茵陈酮、叶酸等，蒿属香豆精类...
食疗食补 2010-10-18 -
不同类型的贫血症用不同的方法才有效
营养不良性贫血 营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。 病因：许多女性过...
食疗食补 2010-10-18
