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鲜菇粟米粥的做法 夏季养生粥

养生网 2012-06-12 09:04 饮食常识
鲜菇粟米粥的做法 夏季养生粥 材料:米1/3杯、粟米茸2/3杯、鲜菇8只、葱粒少许、盐少许、水6杯或适量 做法

鲜菇粟米粥的做法  夏季养生粥

材料:米1/3杯、粟米茸2/3杯、鲜菇8只、葱粒少许、盐少许、水6杯或适量

  做法:

  1、米洗干净,加少许油拌匀腌一小时。

  2、烧滚6杯或适量水,放入米煮至糜烂。

  3、鲜菇飞水,切片。

  4、将粟米加入粥内,待再滚起,加入鲜菇拌匀,下盐调味,即可洒上葱粒,盛起。