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凉拌土豆片 土豆家常菜做法
凉拌土豆片 土豆家常菜做法 原料： 土豆250克。 调料： 酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克...
饮食常识 2012-05-16 -
咖喱鸡肉饭 土豆家常菜做法
咖喱鸡肉饭 土豆家常菜做法 原料： 鸡腿2只、土豆一大棵、元葱一个、蒜米适量、荷兰豆50g、牛奶1L、肉骨汤...
饮食常识 2012-05-16 -
鱼香土豆泥 土豆家常菜做法
鱼香土豆泥 土豆家常菜做法 原料： 土豆、葱、姜、干辣椒、郫县豆瓣酱、醋、白糖、酱油、胡椒 做法： 1、...
饮食常识 2012-05-16 -
香辣土豆丝 土豆家常菜做法
香辣土豆丝 土豆家常菜做法 原料： 土豆500克，水发香菇50克，青椒50克，胡萝卜25克，盐、味精、料酒、葱...
饮食常识 2012-05-16 -
猪肉洋葱土豆饼 土豆家常菜做法
猪肉洋葱土豆饼 土豆家常菜做法 原料： 中等土豆2个、洋葱小半个、肉末100克左右、鸡蛋一个、面粉适量、面...
饮食常识 2012-05-16 -
干煸土豆丝 土豆家常菜做法
干煸土豆丝 土豆家常菜做法 原料： 土豆半斤。干辣椒两个，切段。葱两棵。盐、味精适量。 做法： 1、土豆...
饮食常识 2012-05-16 -
茄汁土豆面疙瘩 土豆家常菜做法
茄汁土豆面疙瘩 土豆家常菜做法 原料： 土豆1个（选个头小点的，土豆捣成泥后再加工，分量会变得很多，所...
饮食常识 2012-05-16 -
西红柿土豆炖牛腩 土豆家常菜做法
西红柿土豆炖牛腩 土豆家常菜做法 原料：牛腩1斤、土豆2个、蒜末2汤匙、洋葱1个（30克左右），辣椒粉1大匙...
饮食常识 2012-05-16 -
莲子茨实煲山斑鱼 长夏养生靓汤
莲子茨实煲山斑鱼 长夏养生靓汤 中医认为从立秋到秋分称为长夏，特别在南方盛夏暑热更未去。在养生上中医...
饮食常识 2012-05-16 -
冬菇陈皮烩鳝羹 今日靓汤
冬菇陈皮烩鳝羹 今日靓汤 材料：冬菇25克、陈皮1/3个、笋肉120克（可用罐头装）、鸡蛋1个、韭黄40克、黄鳝...
饮食常识 2012-05-16 -
回锅豆腐的做法 家常菜菜谱
回锅豆腐的做法 家常菜菜谱 家常菜菜谱 回锅豆腐的做法 原料 豆腐、青蒜苗、葱、姜、盐、鸡精、白糖、酱油...
饮食常识 2012-05-16 -
番茄大鱼汤 今日靓汤
番茄大鱼汤 今日靓汤 材料：番茄500克，大鱼肉400克、蒜头2~3个、生姜4片。 烹制：番茄洗净，切为小块片；...
饮食常识 2012-05-16 -
椰汁南瓜焖淮山 营养家常菜
椰汁南瓜焖淮山 营养家常菜 南瓜含有淀粉、胡萝卜素和维生素等营养物质，配上同样富含淀粉和蛋白质的淮山...
饮食常识 2012-05-16 -
试试荷叶冬瓜炖水鸭 赶走夏日油光
试试荷叶冬瓜炖水鸭 赶走夏日油光 当下的广州，除了热，还时常带有湿气，常常感觉面垢油光，不仅易生痤疮...
饮食常识 2012-05-16 -
怎样喝汤更健康
怎样喝汤更健康 食材最好选择低脂肪食物做汤料。用鸡、鸟类等飞禽类当汤料时应先去皮，此外鱼、菌类、木耳...
饮食常识 2012-05-16 -
看看你对靓汤知多少
看看你对靓汤知多少 说起靓汤，正宗广东人如数家珍老火汤、滚汤、面汤、俗称懒人汤的浓缩汤，还有营养十足...
饮食常识 2012-05-16 -
酸菜焖肉丸 营养风味小菜
酸菜焖肉丸 营养风味小菜 酸菜分解出的乳酸有促进人体消化吸收的作用。肉丸富含的蛋白质及一系列矿物质与...
饮食常识 2012-05-16 -
蒜薹的营养吃法和 食疗功效
蒜薹的营养吃法和 食疗功效 蒜薹，即大蒜的花薹，它既有蒜的香辣味，口味上又比大蒜要柔和很多。当然，除...
饮食常识 2012-05-16 -
锅碗瓢盆的一些健康威胁及健康使用忠告
锅碗瓢盆的一些健康威胁及健康使用忠告 您家里的碗、筷、勺、盘、锅都健康吗？或许您还不知道漂亮餐具很容...
饮食常识 2012-05-16 -
做法技巧---烹调香菇
做法技巧---烹调香菇 干香菇因其储存方便、口感独特深受人们的青睐。但如果过度浸泡或清洗，会损失香菇的...
饮食常识 2012-05-16
