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钙片是婴儿的垃圾食品
我们只是通过动物实验知道，市面上出售的各种钙剂，不论使用了多么华丽的广告词汇，其中钙的吸收率不会超...
饮食禁忌 2011-03-29 -
习惯的饮食搭配却是可以引起中毒或不良反应的
我们已经习惯的饮食搭配却是可以引起中毒或不良反应的，严重的还可致命。专家列举了一些常见家庭菜肴的不...
饮食禁忌 2011-03-29 -
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼...
饮食禁忌 2011-03-29 -
不是所有的“营养禁忌”都是真实的
不是所有的营养禁忌都是真实的，要擦亮眼睛哦! 神话1、吃碳水化合物会让人长胖 实话实说：适当地摄入含碳...
饮食禁忌 2011-03-29 -
鱼肝油精多误认为它是补品
(鱼肝油精)除含大量维生素D外，维生素A的含量极高，一般人多误认为它是补品，盲目地大量给婴幼儿服用，极...
饮食禁忌 2011-03-29 -
“零热量”饮料 热量未必为零
零热量饮料 热量未必为零 记者在市场上看到，包括可乐在内的诸多饮料都用零热量吸引消费者。不过专家指出...
饮食禁忌 2011-03-29 -
酸奶并不是老少皆宜
空腹时胃内的酸度大(pH值是 2)，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸杀死，其保健作用会大大减弱。 一、酸奶和酸奶...
饮食禁忌 2011-03-29 -
现阶段服用碘化钾是没有必要的
历史上核泄漏不是第一次，早在1986年4月前苏联切尔诺贝尔利核电站的第四号机组反应堆发生强烈爆炸，造成24...
饮食禁忌 2011-03-29 -
放醋的菜不能放味精、味精用咸不用甜
放醋的菜不能放味精 酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸性越...
饮食禁忌 2011-03-29 -
夏季晚餐桌上的美味佳肴
煮粥也有技巧，各种杂豆要提前浸泡一小时，如果工作繁忙没时间浸泡，可以把豆和水放锅里，煮开后每隔两三...
食疗食补 2011-03-28 -
夏季养生粥功效及做法大全
百合绿豆糯米粥 主料：百合10克绿豆适量圆糯米半杯清水6杯 辅料：冰糖 做法：百合洗净，用水浸泡，绿豆，...
食疗食补 2011-03-28 -
夏季饮食要注意增酸减苦！
立夏时节，时值乾卦，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对于人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此...
食疗食补 2011-03-28 -
夏天什么水果不能吃
吃水果，先看体质。体质判断并不容易，简略地说， 寒体质 的人，产热能量降低，导致副交感神经不兴奋，代...
饮食禁忌 2011-03-28 -
洋葱拌肉 去油腻降血脂
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾...
美容瘦身 2011-03-28 -
一周减10斤的鸡蛋减肥食谱
鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以...
美容瘦身 2011-03-28 -
育龄男性注意少喝珍珠奶茶
奶茶中使用了大量的奶精，而奶精主要成分为氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，可抑...
饮食常识 2011-03-28 -
孕妇不宜喝什么“水”？
不要喝生水 以防腹泻或被传染其他疾...
饮食常识 2011-03-28 -
孕妇怎样吃水果才健康？
要说夏天什么最多，水果的种类肯定是占有一席之地的。面对诱人的水果。很多准妈妈食欲大开，在大快朵颐享...
饮食常识 2011-03-28 -
怎样煮鸡蛋既营养又美味？
煮蛋的营养丰富，是很多家庭的早餐必备品之一，而生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题，还有抗酶蛋白和抗生物...
饮食常识 2011-03-28 -
中老年人最完美的健康早餐
人到中年，肩挑工作、家务两副重担，身心的负荷相当重，加上中年时期的组织器官的功能逐步减退，生理功能...
饮食常识 2011-03-28
