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生气了吃什么好？
制怒剂： 日常生活中的一些食品有顺气的作用，它不仅能使人摆脱不良情绪的影响，而且还能缓解生气带来的胸...
饮食常识 2011-01-21 -
到底吃哪种鸡蛋最好
买鸡蛋先看鸡 鸡蛋来自产蛋鸡，而产蛋鸡分为高产蛋鸡和地方土鸡。 高产蛋鸡一般是进口品种，所产的蛋属普...
饮食常识 2011-01-21 -
营养补充剂也要适量
维生素A：它有强健骨骼和保护视力的功效，有助于白细胞的生成。但没有证据显示它有抗癌功效。每日推荐摄入...
饮食禁忌 2011-01-21 -
有些部位是你如何也不能吃
禽尖翅 鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名腔上囊，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞...
饮食禁忌 2011-01-21 -
重度饮酒者罹患心房颤动的机率高
经常饮酒尤其是重度饮酒者可能比滴酒不沾者更易罹患心房纤维性颤动。 心房颤动是最常见的一种心律失常，本...
饮食禁忌 2011-01-21 -
中医不主张饮食过热
中国中医科学院东直门医院内科教授姜良铎说：在消化道内，食物的消化过程适宜在接近体温的温度下进行。过...
饮食禁忌 2011-01-21 -
简便可行的健康保健处方
均衡营养合理膳食 理想的食谱首先要保证营养均衡，像糖、蛋白质、脂类、矿物质、维生素等必须的营养物质在...
美容瘦身 2011-01-20 -
调养肝血有以下几道药膳
山药黑芝麻糊山药15克，黑芝麻150克，粳米60克，鲜牛奶200毫升，冰糖100克，玫瑰糖6克。粳米用清水浸泡1小...
食疗食补 2011-01-20 -
胡萝卜木瓜牛奶羹养眼
原料：胡萝卜半根，木瓜半个，牛奶500克，白糖少许。 制法：胡萝卜、木瓜块先蒸熟，然后用豆浆机打成浆(或...
美容瘦身 2011-01-20 -
在饭店吃年夜饭需防几种消费陷阱
1.就餐环境打折据省消委会 相关人士介绍，目前不少饭店，由于前期宣传促销到位客源充足，年夜饭预订早早爆...
饮食常识 2011-01-20 -
春运回家路上带什么食物最好？
1.泡面： 泡面是旅客最钟爱的食物，干净、便宜，认真挑选，可以适合任何人的口味。为了腾出空间来放更多的...
饮食常识 2011-01-20 -
冬季膳食应具有以下特点
冬季膳食应具有以下特点： 1、多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。 蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热...
食疗食补 2011-01-20 -
介绍三种有效通便的蔬菜
萝卜 萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食。萝卜能通便、抗菌，防胆结石的形成，降胆固醇，...
食疗食补 2011-01-20 -
多吃蔬菜水果降低冠心病风险
欧洲研究人员进行的一项大规模跟踪调查显示，多吃蔬菜水果的人死于冠心病的风险要显著低于吃蔬菜水果较少...
食疗食补 2011-01-20 -
今日靓汤宜白萝卜腐竹豆煲羊肉
今天是大寒，也是冬日的最后一个节气。今日靓汤宜白萝卜腐竹豆煲羊肉。冬日最宜以羊肉为汤，现代营养学认为...
饮食常识 2011-01-20 -
每日食谱：萝卜丁酸菜炒毛豆
烹制材料 原料：毛豆（200克）、萝卜干（200克）、酸菜（100g） 调料：白糖（半茶勺）、辣椒酱 烹制方法 萝...
饮食常识 2011-01-20 -
牛奶又不能当水喝
牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少，而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙...
饮食常识 2011-01-20 -
痛风患者不能喝汤
日常门诊中，痛风患者经常抱怨，很多美食都不能吃，有时只能喝点汤，却也发病了。春节临近，痛风患者不能...
饮食常识 2011-01-20 -
究竟哪些饮食会引起血糖猛升？
近日，美国内科医师学会戴维卡茨博士通过《预防》医学杂志介绍，胰岛素和其他激素能使健康人保持较为平稳...
饮食常识 2011-01-20 -
瘦身食谱：木耳炒百叶
原料：木耳、百叶、红尖椒、绿尖椒、姜 调料：盐、味精、色拉油、淀粉 做法：1、木耳用温水发开，洗净后切...
美容瘦身 2011-01-20
