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一天别喝多餐酒
以前教科书写的是每餐喝4两、连续喝4年会得肝硬化，现在发现不一定。高志良称，这和喝酒的频率及有没有酗...
饮食禁忌 2011-01-26 -
长期超量喝酒长出“肥”肝
中山三院肝病医院副院长高志良主任医师表示，喝酒过多、超量可引起脂肪肝。以前脂肪肝发病率很低的，现在...
饮食禁忌 2011-01-26 -
常吃夜宵糟糕的是血管
很多人一查出自己有冠心...
饮食禁忌 2011-01-26 -
主妇的几大禁忌
错误一：一次采购过多蔬菜 纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里布鲁斯特博士说：从采摘的那一刻...
饮食禁忌 2011-01-26 -
保鲜膜与食物保持隔离状态
目前，食品用保鲜膜主要分为三类： 聚乙烯(PE)保鲜膜在超市采购的半成品大部分是用这种保鲜膜包装的，其优...
饮食常识 2011-01-25 -
羊肉性温热补气滋阴
羊肉250克，猪脚1只，同煮汤后加少量食盐和调料。日食2次，连食1周。适用于产后无乳、少乳者。 羊肉1000克...
食疗食补 2011-01-25 -
清晨的第一杯水是很大的学问
白开水 温白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝与室温相同的温...
饮食常识 2011-01-25 -
番茄牛肉汤滋养脾胃
寒冬食牛肉一直被认为是该季节的补益佳品，有滋养脾胃、补中益气、强健筋骨之效。牛肉配番茄是十分经典的做...
食疗食补 2011-01-25 -
每日食谱：杨桃炒仔鸡
烹制材料 材料：杨桃（2个）、仔鸡（半只）、洋葱（1/3只）、红甜椒（半个） 调料：刀嘜纯正玉米(粟米)油、...
饮食常识 2011-01-25 -
让自己和皮肤都有一个好胃口
一、水果和蔬菜：抵抗皮肤衰老 当然是由于他们丰富的水分和维生素，还能让皮肤焕发光彩，肤色红润，并且能...
美容瘦身 2011-01-25 -
进补切忌“虚虚实实”
虽然许多人都适宜进补，但切不可想当然地自行乱补，尤其是不可犯了虚虚实实之戒。 勿虚虚实实出自于《内经...
饮食禁忌 2011-01-25 -
为何膏方最养人
丸、散、膏、丹是最为常见的中药传统剂型。除了便于携带、服用外，不同的剂型更有利于发挥不同方剂的药效...
饮食常识 2011-01-25 -
为何冬令进补最好
我国民间素有今年冬令进补，明年三春打虎之说。这是因为中医治病强调整体观念，讲求天人合一。春生夏长秋...
饮食常识 2011-01-25 -
六类人群宜冬补
据国医大师、黑龙江省中医研究院张琪教授介绍，以下人群适合冬令进补： 1.慢性病患者：如慢性肾...
饮食常识 2011-01-25 -
剧烈呕吐后胸背疼痛原是食道破裂
大朗的林华(化名)现在还住在康华医院病房里，人非常虚弱，这一切都是醉酒惹的祸。林华今年50岁，1月17日，...
饮食禁忌 2011-01-25 -
节日大餐之余当心“饮食伤害”
节日期间市民的饮食规律很容易被打破，从而引起胃肠道功能紊乱、消化液分泌异常，导致消化不良、急性胃肠...
饮食禁忌 2011-01-25 -
蛋白粉多了增加肾脏负担
健康人如果每天摄入的蛋白质足量的话，就不需要额外补充了，不然反而造成肾脏负担。 先说蛋白质粉，所谓蛋...
饮食禁忌 2011-01-25 -
6种食物降低乳腺癌风险
大豆。豆制品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。 菌类。银耳、黑木耳、...
美容瘦身 2011-01-25 -
有良好的柔润滋养效果的水果
樱桃 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含...
美容瘦身 2011-01-24 -
有哪些方法可以有效缓解疲劳？
坚果是优秀的能量补充剂和止痛药。当你伏案工作了很长时间，觉得腰酸背疼时，不妨嚼一点杏仁、胡桃等坚果...
食疗食补 2011-01-24
