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几款调理慢性疲劳药膳
党参桂枝竹丝鸡汤 党参50克，桂枝10克，红枣8粒，竹丝鸡（乌鸡）半只，姜2片。竹丝鸡洗净斩件，汆水捞起；...
食疗食补 2011-01-18 -
最大限度地减少酒精对健康的损害
很多人过量喝酒时感觉不到胃肠道的反应，第二天清醒后却会明显感到头痛、烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、...
食疗食补 2011-01-18 -
如何从食疗入手调养好气管呢？
梨：性凉，味甘微酸，入肺、胃经。有生津、润燥、清热、化痰、解酒的功效。 苹果：性平，味甘。有生津、润...
食疗食补 2011-01-18 -
每天吃点香菜就能为肾脏排毒
据加拿大公众新闻网（allvoices)报道，每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍，香菜在...
食疗食补 2011-01-18 -
党参栗子煲排骨汤产后术后滋补
食材： 红枣：4粒 党参：30克 排骨：500克 栗子：10粒 干淮山：50克 水：8碗 做法： 1. 栗子用热水浸泡10分...
食疗食补 2011-01-18 -
介绍两种豆腐粥的做法
豆腐豌豆粳米粥 原料：豆腐、豌豆、胡萝卜、大米、盐适量 做法：大米浸泡1小时左右；豆腐切丁，胡萝卜切丁...
饮食常识 2011-01-18 -
咸蛋黄该怎么做才健康？
咸蛋黄焗南瓜、金沙玉米、咸蛋黄炒排骨用蛋黄炒出的菜咸鲜可口、酥软浓香的菜肴，让不少人爱不释口。但这...
饮食常识 2011-01-18 -
吃什么能使肌肤美丽？
第一条就是补水。缺水会造成身体每个皮肤细胞脱水，涂再多润肤霜也无济于事。每天至少8杯水，特别是早上空...
美容瘦身 2011-01-17 -
年货有陷阱购买要注意
腊八一过，年味就浓了起来，不少市民纷纷提早购买起年货，无论是居民小区附近的早市，还是各大农贸市场都...
饮食常识 2011-01-17 -
五行除代表我们熟悉的五种物质
红色食物养心 红色食物包括胡萝卜、番茄、红薯等。按照中医五行学说，红色为火，故红色食物进入人体后可入...
食疗食补 2011-01-17 -
一滴香背后的食品添加剂常识
随着科技的发展，食品添加剂已经广泛应用到我们现在的食物中，走在大街上随便问一两个人，都能告诉你一两...
饮食常识 2011-01-17 -
毒素是否及时排出对于面色很重要
我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进...
美容瘦身 2011-01-17 -
挑剔一点没坏处，蔬菜也一样
美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，...
美容瘦身 2011-01-17 -
每个女人都该吃的“好脸色”食物
提到下午茶，很多人会想到西式的茶点：软芝士做的提拉米苏或一杯浓郁奶泡泡的卡布基诺。这些食品的味道虽...
美容瘦身 2011-01-17 -
中午小睡对健康的近期和远期有益
是的，对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。 但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益处。...
美容瘦身 2011-01-17 -
稍微喝一点儿黄酒美容
脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白...
美容瘦身 2011-01-17 -
白领每天主食摄入量不足250克
日前在京发布的《2011中国白领膳食健康白皮书》显示，39%的白领每天主食摄入量不足250克，女性主食摄入量不...
饮食常识 2011-01-17 -
4款南瓜瘦身食谱的做法
美容瘦身南瓜汤 原料：南瓜500克，水1500ml。 做法： 1.南瓜洗净切小块; 2.锅中做2～3倍水; 3.加入南瓜; 4...
美容瘦身 2011-01-17 -
豆腐的几款减肥食谱
美味菜式：黄金豆腐 原料：豆腐、咸蛋黄、香葱 调料：盐、味精、胡椒粉、色拉油 做法： 1、豆腐切丁，用盐...
美容瘦身 2011-01-17 -
鸡蛋不是越土越好
现在市场上销售的土鸡蛋(也称农家蛋、散养蛋、草鸡蛋)很受消费者欢迎，很多人认为土鸡蛋的营养价值比一般的...
饮食常识 2011-01-17
