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过年熬夜的一些饮食禁忌
食物应富含维生素与蛋白质 夜宵选择的食物应富含维生素与蛋白质的食物，但量又不宜大，还要容易消化。一般...
饮食禁忌 2011-01-13 -
食物之间的相克并不像人们所想象的那么可怕
食物相克说不存在 营养学会专家表示，通过对民间流传甚广的所谓相克食品进行研究，发现豆腐和菠菜、螃蟹和...
饮食常识 2011-01-13 -
阿胶滋服用期间不要吃得太油太荤
如果中药处方上有阿胶，通常你会在它的后面看到烊化两个字，这是阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药的一种特...
饮食禁忌 2011-01-13 -
怎么样才能让油保存时间长又不失美味
不同的油有不同的保存方法，怎么样才能让油保存时间长又不失美味。昨日上午，家住新牌坊的甘女士给记者打...
饮食常识 2011-01-13 -
嘴唇干燥或龟裂最好用蜂蜜
鱼肉 肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，...
美容瘦身 2011-01-13 -
“犯冲”的食品多达上百种心惊肉跳
对网上流传的犯冲食品一一作了点评，以下搭配大多站不住脚。 鸡蛋与糖精同食中毒、死亡 批误：糖精现在在...
饮食禁忌 2011-01-13 -
电脑族实用的去火食疗方
上班族每天大部分时间都是坐在电脑前，很容易产生眼部疲劳，咽喉上火等症状，严重的还有牙痛的现象。怎样...
食疗食补 2011-01-13 -
上火的精准食疗食补
心火： 分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦...
食疗食补 2011-01-13 -
宅人之晨一日之计在于晨
养生专家都把早晨看做一天中最重要的时段经过一夜睡眠身体还在能量较低的状态此时补充丰富、均衡的营养调...
食疗食补 2011-01-13 -
预防近视眼食疗配方
花生瓜子枣豆糕花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克，与枣肉共捣为泥，再调入...
食疗食补 2011-01-13 -
如何安全使用暖宝宝
目前市场上销售的暖宝宝根据身体不同部位可分成很多种，包括暖胃贴、暖足贴等，但在使用过程中需注意以下...
饮食常识 2011-01-13 -
保暖鼠标垫不再手冰凉
保暖鼠标垫也称电热保暖鼠标垫，很适合白领丽人使用。女性在秋冬季通常会手脚发凉，这款鼠标垫就是为了这...
饮食常识 2011-01-13 -
身体瘦弱的女性怎么补？
脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。防治...
食疗食补 2011-01-13 -
贫血或血虚的女性如何补？
血虚，相似于现代医学的贫血症，患者经常出现头晕、眼花、面色萎黄、失眠、多梦、月经不调等症状 进补原则...
食疗食补 2011-01-13 -
怕冷的女性如何补？
有些女性尤其是更年期妇女，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。医学研究认为，女子由于经期、孕期、产...
食疗食补 2011-01-13 -
气虚的女性如何补？
气虚的女性主要表现为神疲乏力、气短、倦怠，也就是全身精神不佳，体力不济。 进补原则：气虚的代表补品为...
食疗食补 2011-01-13 -
10大减肥食品让你越吃越轻盈
1、木瓜 其中所含的木瓜酵素可以通过分解脂肪去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出...
美容瘦身 2011-01-13 -
餐桌上的“红绿灯”，你听说过吗？
绿灯食物 含有人体必需的营养素，可促进身体健康，是每天必需摄取的食物，包括： 奶类：低脂奶、脱脂奶、...
美容瘦身 2011-01-13 -
试试最新的低碳减肥方法
酸奶 选择一杯200毫升的淡味酸奶作为不含碳水化合物的零食吧。 奶油口感的酸酸不但可以满足你想吃甜点的心...
美容瘦身 2011-01-13 -
4种健康减肥食品教你吃什么最减肥
1、鸡蛋+谷物 早餐时吃2个鸡蛋有很好的瘦身效果，不仅能消耗掉更多热量，还能抑制饥饿激素的释放。如果搭...
美容瘦身 2011-01-13
