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常用的“葡萄减肥法”
身材修长的韩国气质美女李英爱，在好一段时间没有出来活动后，体重增加了不少，于是选用了以前常用的葡萄...
美容瘦身 2010-12-01 -
金喜善“蜂蜜减肥法”
很难想象韩国第一美女金喜善在进入演艺界前，是一个毫不起眼的小胖妹。其实她的食量并不大，但喜欢吃甜食...
美容瘦身 2010-12-01 -
朱茵何以越来越美的姿态撩人
香港影视歌三栖红星朱茵一向以玉女姿态示人，而近几年则被塑造成性感女神，皆因她拥有天生的好身材以及后...
美容瘦身 2010-12-01 -
麦当娜热衷于她的长寿进食方式
麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。 瘦身秘诀 麦当娜热衷于她的长寿进食方...
美容瘦身 2010-12-01 -
健康排毒饮食巧搭配
苦瓜或苦菜与猪肝猪肝性温味苦，能补肝、养血、明目。每100克猪肝含维生素A高达2.6毫克，非一般食品所能及...
美容瘦身 2010-12-01 -
合理的吃也会吃掉你的多余脂肪
脂肪是吃出来的，但合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些具有降脂作用的食物，帮助我们吃掉体...
美容瘦身 2010-12-01 -
为你推荐“7日饮食排毒”疗程
如果你最近疲乏无力，常常昏昏欲睡，无缘无故头痛、肌肉酸痛、心情烦躁，脸上出现痘痘，口中长溃疡、出现...
美容瘦身 2010-12-01 -
用水果排毒自然也成了热门健康话题
每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公斤的废物，如果这些毒...
美容瘦身 2010-12-01 -
让体内不再堆积水毒
身体约60％~70％都是水分，水不仅滋润身体，还是身体发挥正常功能所必不可少的重要成分。水过多的话会出现...
美容瘦身 2010-12-01 -
把积存在细胞中的毒素溶解
鲜果汁、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把...
美容瘦身 2010-12-01 -
让你的身体成为百毒不侵的铁金刚
身处现代的你，会不会觉得还是古代比较好？那时候不仅不会有噪音，也没有空气及水的污染，大家可以悠闲地...
美容瘦身 2010-12-01 -
10种理想的排毒养颜食物
黄瓜 黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学...
美容瘦身 2010-12-01 -
导致身材臃肿的罪魁祸首
除了脂肪之外，体内废弃物的长久堆积无法排出，也是导致身材臃肿的罪魁祸首。毒素是所有对身体造成危害的...
美容瘦身 2010-12-01 -
你的体内到底有多少暗藏杀机的毒素？
所谓罗马不是一天建成的，而肥胖也并非都是天生的。它有许多原因，而最不易察觉的就是隐藏并堆积在你体内...
美容瘦身 2010-12-01 -
腊味美食 豆豉辣椒焖腊鱼
又到一年中食腊味的最佳时节。工作繁忙的上班族们恐怕没有功夫在家做腊鱼腊肉，不过市场上现成的倒是可以直...
饮食常识 2010-11-30 -
香喷喷腊味美食 腊味煲仔饭
◎腊味煲仔饭 食材：腊肠、腊肉、青菜、鸡蛋、大蒜、蒸鱼豉油 做法： 1.在煲的底部抹薄薄的一层油。 2.将洗...
饮食常识 2010-11-30 -
3步教您自制经济又健康的玉米汁
时下，大小餐馆都流行喝玉米汁，男女老少都爱喝。在小市升平街某早餐店4元一杯的玉米汁更是经常卖断货。 据...
饮食常识 2010-11-30 -
核桃加杏仁 补肾益肺良方
冬季是养生的季节，适合多吃一些具有滋补作用的食物。干果含有丰富的、对人体有利的不饱和脂肪酸，以及大量...
食疗食补 2010-11-30 -
补钙健骨吃莴笋搭配芸豆
提到补钙，不少人首先想到的都是牛奶和肉类，却很少注意补充蔬菜。实际上，不少蔬菜都含钙，如莴笋、油菜、...
食疗食补 2010-11-30 -
免了“苦口良药”代以健康膳食
绿豆流感茶： 绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；...
食疗食补 2010-11-30
