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感冒了应对香菜敬而远之
香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有...
饮食常识 2010-12-03 -
食欲好坏与鞋子大小有很大关系
日本医学界日前一份健康报告指出，食欲好坏与鞋子大小有很大关系，如果你觉得胃口不太好，最好检查一下自...
饮食常识 2010-12-03 -
心形小脸是怎么吃出来的
胡萝卜 相当有营养的红萝卜，相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西。但是你知道吗?红萝卜具有小脸功效，...
美容瘦身 2010-12-03 -
中式和西式早餐各介绍几款食谱
中 式 ① 红豆粥一碗，麻酱花卷1个，拌黄瓜，盐水花生米，煮鸡蛋1个。 ② 馄饨1碗，小馒头1个，麻酱拌菠菜...
食疗食补 2010-12-02 -
早餐做个面包布丁吧
这样的早晨光烤两片面包有点单调哈，那就做个面包布丁吧！吐司做一次或者买一次都会有半斤一斤的，当天吃...
饮食常识 2010-12-02 -
吃什么赶走肝病？
脂肪不是肝脏的敌人。看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂...
食疗食补 2010-12-02 -
蛋白质粉忌与酸性食物同服
1.认准蛋白质粉的含量和使用剂量。蛋白质粉生产厂家和品牌很多，其含量和剂量也差异很大，故应严格遵照医...
饮食禁忌 2010-12-02 -
火锅底料加中药小心死翘翘
直接加中药材难滋补 也是在近日，70多岁的市民何先生和几位朋友在市区一家火锅店吃饭，服务员向他们推荐了...
饮食禁忌 2010-12-02 -
吃完鸡蛋后不要立即饮茶
吃完鸡蛋后不要立即饮茶 有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助去味、消化。...
饮食禁忌 2010-12-02 -
8个小窍门告诉您如何吃得又少又满足
1)吃鸡蛋当早餐。调查发现每天早上吃两个鸡蛋，那么一整天都不会消耗您身体其他热量了。把蛋黄和蛋白搅混...
饮食常识 2010-12-02 -
谁说说牛奶能当水喝？
说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失...
饮食常识 2010-12-02 -
空腹吃鱼的诸多害处
害处一：易引发痛风 痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾...
饮食常识 2010-12-02 -
一定要注意不能贪吃山楂和柿子
一、空腹不宜吃柿子。因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块...
饮食常识 2010-12-02 -
8种饮食上的误区你知多少
红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高 鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种，与营养无关。但是，蛋黄颜色却和营养有关。鸡...
饮食常识 2010-12-02 -
介绍几款红薯餐给大家瘦身
1 红薯粥 材料：新鲜红薯250克，大米100克。 烹调步骤： 将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净，连皮切成小块，...
美容瘦身 2010-12-02 -
土豆一样可以成为减肥食品
关于洋快餐是垃圾食品的说法里，有一条是薯条的高热量。经常有人说：把土豆炸成薯条，热量增加了200倍。相...
美容瘦身 2010-12-02 -
瘦身奶昔怎么样做奶昔
冬天沉积了N多脂肪与垃圾在体内，是否应该清理一下了?答：是。但是对于体内存在大量脂肪和垃圾的人来说，...
美容瘦身 2010-12-02 -
吃吃萝卜就能瘦？
吃吃萝卜就能瘦?吃萝卜这种方法不必减食挨饿，每餐只要少吃一成饱即可。这可是最简单的摆脱肥胖的方法，错...
美容瘦身 2010-12-02 -
吃番茄代替正餐要注意的事项
为何吃番茄可瘦身? 一般女性一餐平均摄取约600卡路里，若其中一或两餐(早餐、午餐或晚餐)以番茄代替，便可...
美容瘦身 2010-12-02 -
介绍一道少放油的茄子菜谱
酱茄条是很下饭的东北菜，也是很容易上手的简单菜式，如果多放酱就叫茄子酱，茄子酱很咸不要空口吃，要配...
美容瘦身 2010-12-02
