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11招疯狂减肥法
尽量喝白开水或不含卡路里的饮料 当你又渴又饿的时候，如果面前摆着一杯冰水和一盘食物，恐怕你会先选择喝...
美容瘦身 2010-10-20 -
南瓜能瘦身你知道吗
南瓜含有糖、蛋白质、纤维素、维生素c、维生素a、维生素b1、维生素b2以及钙、钾、磷等矿物盐等多种营养成...
美容瘦身 2010-10-20 -
巧用经期饮能帮你排毒减肥
喝碳酸饮料 由于气泡作用，喝碳酸饮料可让你内心的愉悦指数提高18%!可碳酸饮料的缺点显而易见，大量糖分会...
美容瘦身 2010-10-20 -
观察下你的这几个部位看看有没有衰老的迹象
牙齿兔子的门牙 如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分...
美容瘦身 2010-10-20 -
女性疲劳往往与“三缺”有关
缺铁性疲劳 医学研究发现，轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力下降、怕冷、抵抗力下降等。许多女性为...
食疗食补 2010-10-20 -
维生素套餐等你补
烤鳗鱼：100克烤鳗鱼中含有1500毫克维生素A，超过了身体每天的所需量。另外它还含有丰富的维生素B1 、维生...
食疗食补 2010-10-20 -
让茶来帮你找个温情传统的伴侣吧
薄荷甘草茶 功效： 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚...
食疗食补 2010-10-20 -
防治皱纹饮食有偏方
容颜不老方 生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。上述物共捣为末，和...
食疗食补 2010-10-20 -
你的颈椎常常跟你闹别扭？
最近你常常感到四肢无力，走起路来打飘？ 在最近的几个月里，你发生了几次莫名其妙的落枕事件？ 除了颈部...
食疗食补 2010-10-20 -
橙子是司机朋友的好伴侣
开车的朋友由于要集中精力，睁大眼睛(眼睛食品)，观察前方情况，故较费眼神，尤其是在夜间开车，更是用眼...
食疗食补 2010-10-20 -
红酒对女性朋友来说是生活中的好伙伴
红酒可增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单...
食疗食补 2010-10-20 -
睡多了胃病来报到
睡懒觉让人越睡越累 据介绍，人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘及脑垂...
食疗食补 2010-10-20 -
你可了解不同米有不同的养生功效吗？
最助消化的是糙米 所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的浅黄米。糙米中...
食疗食补 2010-10-20 -
补充维生素的几道食谱
胡萝卜素的作用与功能 1、维持皮肤粘膜层的完整性，防止皮肤干燥，粗糙； 2、构成视觉细胞内的感光物质；...
食疗食补 2010-10-20 -
豆浆喝不正确会引起中毒等不良影响
好处：强身健体 每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、铁(铁食品...
饮食禁忌 2010-10-20 -
你知道喝咖啡有哪些禁忌呢？
你知道喝咖啡有哪些禁忌呢？爱喝咖啡的你一定要谨慎哦！ 吸烟时忌喝咖啡。咖啡中的咖啡因，在香烟中尼古丁...
饮食禁忌 2010-10-20 -
吃坚果也要有一定的常识和禁忌
板栗 栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称肾之果。 作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可...
饮食禁忌 2010-10-20 -
错误的吃鸡蛋会引发很多疾病
吃未熟鸡蛋易引起腹泻 鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无...
饮食禁忌 2010-10-20 -
你知道吃豆腐不正确也会对身体造成影响吗？
促使肾功能衰退 在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出...
饮食禁忌 2010-10-20 -
知道以下9大事情是不宜在饭后做的吗？
不要立刻吃水果 水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰...
饮食禁忌 2010-10-20
