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美味芋头糕制作8/12
美味芋头糕制作全过程1、腊肠、腊肉、芋头、葱花、粘米粉 2、瑶柱泡软撕丝3、把腊肉和腊肉煸炒，加入酱油、...
饮食常识 2010-08-12 -
红烧牛肉土豆做法8/12
材料:大葱、八角、花椒、香叶、冰糖、姜片、果皮、辣椒、桂皮、土豆、生抽、老抽、料酒、红烧肉粉、烧开水...
饮食常识 2010-08-12 -
豉油鸡做法8/12
豉油鸡做法：材料：鸡半只、花椒、八角、姜葱、冰糖、花雕酒第一：把鸡洗干净，焯水，水中加入少许葱姜 花...
饮食常识 2010-08-12 -
香煎鲈鱼做法8/12
材料：鲈鱼一条、葱、姜先把鲈鱼洗干净用盐和黑椒粉把整条鲈鱼涂匀，不用太多，少许把鱼身抹匀即可把油烧热...
饮食常识 2010-08-12 -
茶树菇乌鸡汤做法8/12
茶树菇乌鸡汤材料：乌鸡一只、茶树菇、当归、枸杞、红枣各少许第一：乌鸡洗干净斩件，焯水第二：乌鸡焯水后...
饮食常识 2010-08-12 -
做法：香菜三烧小排骨 8/12
材料：肉排14两、姜片6片、干葱片2粒、香茅1支、辣椒丝2汤匙、排骨腌料：清水3汤匙、食用苏打粉1/3茶匙、鸡...
饮食常识 2010-08-12 -
做法：虾米鲜虾生菜包 8/12
材料：红萝卜半杯、芹菜半杯、沙葛半杯、干葱1汤匙、蒜头2茶匙、生菜叶数片、虾米1/4杯、鲜虾仁4两、鲜虾仁...
饮食常识 2010-08-12 -
做法：香草介酱豆腐8/12
材料：滑豆腐1盒、汁料：冬菜2汤匙、豆瓣酱1汤匙、英国介酱1汤匙、清鸡汤2/3量杯、罐头吞拿鱼1量杯、淡奶4...
饮食常识 2010-08-12 -
做法：蚬介姜葱炒牛展8/12
材料：蚬介酱2汤匙、金钱牛展150克、葱4条、姜片数片、鸡腿菇100克腌料：糖1茶匙、油2茶匙、生抽1茶匙、蒜...
饮食常识 2010-08-12 -
做法：蟹柳汁蒸酿瓜甫8/12
材料：免治猪肉250克、冬菇3个泡软切碎、鲮鱼胶80克、冬瓜、日式蟹柳4个、蛋白2个汁料：食盐1/4茶匙、上汤1...
饮食常识 2010-08-12 -
做法：日式亲子豆腐8/12
材料：滑豆腐一盒、鸡腿肉2.5安士、洋葱丝半只、京葱切斜段2/3量杯、鸡蛋两只汁料：上汤3/4杯、味淋2汤匙、...
饮食常识 2010-08-12 -
做法：冰梅子姜焖鸡翼 8/12
材料：鸡中翼10只、子姜100克、蒜头切片2粒、红椒半只、磨豉酱半汤匙、冰梅子酱4汤匙鸡翼腌料：老抽1汤匙、...
饮食常识 2010-08-12 -
巧克力并不能改善情绪8/12
德国营养药物和营养学研究所的研究人员近日称，一向被人们认为可以改善情绪的巧克力其实并不能使人变得高...
饮食禁忌 2010-08-12 -
上半身顾好，下半身也要顾到
上半身顾好，下半身也要顾到，这里有两道简易美食，专门要给注意下半身的妳喔．一般来讲，关于下半身的保养...
美容瘦身 2010-08-12 -
复方减肥招数
吃：玉液琼浆之蜂蜜 蜂蜜的主要成分为葡萄糖和果糖，并富含维生素A、C、D、B2、胆酸、烟酸、泛酸、生物素、...
美容瘦身 2010-08-12 -
多油爆炒菜肴是不健康的做法8/12
人们一直以为，炒菜时火越旺、油越多越好。其实，从营养卫生学的角度来看，这样做并没有什么好处。 旺火造...
饮食禁忌 2010-08-12 -
产后妈咪多喝鲜鲤鱼汤
材料 鲤鱼 调味料 酒、盐、生姜 做法 1.鲤鱼洗净，去鳃及内脏，滚水汆烫。 2.水烧开，放入鱼、姜及其它调味...
美容瘦身 2010-08-12 -
清晨喝淡盐水是对还是错？8/12
晨起饮水对机体既是一次水分补充，又是一种有效的净化，这是医学公认的健康生活习惯，对中老年人尤为重要...
饮食禁忌 2010-08-12 -
吃糖也是要科学的8/12
经过医学专家的论证，发现糖本身并不会对人体造成伤害，而是人们应该更合理、更科学地选择吃糖。一直以来...
饮食禁忌 2010-08-12 -
产后妈咪减肥妙方
材料 肋排、青木瓜 调味料 盐、嫩姜、葱花、酒少许 做法 １．肋排切小块，用滚水汆烫。 ２．青木瓜切小块备...
美容瘦身 2010-08-12
