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玉米奶有助于增强记忆力，使人的思维更加敏捷
用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力，还能使人的思维更加敏捷，精力更为集中。 秋季是吃玉米...
饮食常识 2011-06-27 -
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用
中医认为燥是秋天主气。燥易伤津，如口鼻干燥、皮肤燥痒、发枯不荣都与秋燥有关系。 枸杞子性味甘平无毒，...
饮食常识 2011-06-27 -
蒸是以蒸汽为传导加热的烹调方法
1、氽 将小型原料置于开水中快速致熟的烹调方法，多用于制作汤菜。汆法有两种形式：一种是先将汤和水用火...
饮食常识 2011-06-27 -
炒是一种用少油旺火翻炒原料成菜的烹调方法
1、炒 炒是一种用少油旺火翻炒原料成菜的烹调方法。适用于各类烹调原料，原料要求加工威片、块、...
饮食常识 2011-06-27 -
怎样平衡孩子生长发育所需要的营养呢?
一问：在进行饮食控制的时候，怎样平衡孩子生长发育所需要的营养呢?饮食控制是否会影响孩子的正常健康发育...
饮食常识 2011-06-27 -
主食是指组成当地居民主要能量来源的食物
对我们中国人来说即是谷类作物，例如大米、白面、玉米及其制品，有的地方薯类也是主食的一部分。 主食很重...
饮食常识 2011-06-27 -
罹患1型糖尿病的少儿如何注意营养问题?
一问：罹患1型糖尿病的少儿如何注意营养问题?比如是否可以参加学校或者其他机构办的小饭桌，在用餐的时候...
饮食常识 2011-06-27 -
食盐是日常生活中不可缺少的调味料
现代医学研究表明，如果摄入过多的盐，可增强淀粉酶活性，从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖，可引起...
饮食常识 2011-06-27 -
倡导健康的饮食和生活方式
健康的饮食其实是一种需要培养的良好习惯，而且越早开始越好，既然这样，那就从婴儿时期抓起吧! 宝宝出生...
饮食常识 2011-06-27 -
痛风患者饮食六要
1．嘌呤摄入要限制痛风患者饮食调理的核心是要限制外源性嘌呤的摄入。痛风急性期，应选用低嘌呤含量的食品...
美容瘦身 2011-06-23 -
南瓜确实有补脾利水、解毒杀虫的功效
患者黄某，今年56岁，退休女教师，患糖尿病4年。确诊糖尿病后，一直口服降糖药，先后服用过优降糖、消渴丸...
美容瘦身 2011-06-23 -
痛风患者饮食六不要
1．啤酒、烈性酒不要饮酒是痛风急性发作的主要诱因。饮酒会引发尿酸增高，造成体内乳酸堆积，从而抑制尿酸...
美容瘦身 2011-06-23 -
更科学、更符合控制餐后血糖的需求
比如，按含糖量来看，似乎西瓜很适宜糖尿病患者食用，因为它的含糖量并不高(每100克含糖量4克)，但许多报...
美容瘦身 2011-06-23 -
糖尿病儿童的膳食能量摄入
糖尿病儿童的膳食能量摄入可以按照下列公式进行计算： 总能量=1000＋年龄70100千卡(年龄越大，取值越小，3...
美容瘦身 2011-06-23 -
糖尿病儿童的饮食应怎样安排
儿童时期是人一生中生长发育最快的阶段之一，对能量的需求量很大，所以在安排糖尿病儿童的饮食时，必须注...
美容瘦身 2011-06-23 -
糖尿病孕妇的饮食应怎样安排
糖尿病孕妇的饮食也存在着矛盾，一方面血糖必须控制在良好的水平，另一方面又面临着自身和胎儿对营养物质...
美容瘦身 2011-06-23 -
糖尿病饮食控制的原则之一，就是少量多餐
糖尿病饮食控制的原则之一，就是少量多餐，这样对血糖控制十分有利。少量的意思是每餐少吃点儿，这样就不...
美容瘦身 2011-06-23 -
为什么糖尿病患者应少吃盐
人不能不吃盐，人体缺盐后，就会出现乏力、头痛、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、神志淡漠甚至昏迷。但也不是吃...
美容瘦身 2011-06-23 -
苹果含钾，能预防高血压的发生
水 科学研究和实践证明，高血压和冠心病患者每天早晨喝1杯温开水，持之以恒，能预防高血压和动脉硬化。目...
饮食常识 2011-06-23 -
五种有助于糖尿病患者降压的食物：鱼
国外科学家的研究指出，高血压患者应在少吃盐的同时多吃鱼，这会降低因高血压而致脑卒中的可能性。原因是...
美容瘦身 2011-06-23
