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维生素C是抑制黑斑的有效制剂
维生素C是美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。另外要想拥有对紫外线防御能力...
美容瘦身 2011-04-27 -
看看此时你的身体最需要哪种水果
肺脏 长期吸烟葡萄 长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮...
美容瘦身 2011-04-27 -
并非人人适合“饮花美容法”
李小姐面色有些黑黄，在朋友的推荐下，采用了所谓的饮花美容法，把玫瑰花、菊花、红花等花的花瓣用水煎服...
美容瘦身 2011-04-27 -
用水果做成的天然的洁肤面膜
1、西瓜皮面膜。 将西瓜皮祛除外皮后洗净，磨成泥。洁面后，均匀敷于面部，8分钟后洗净。 每周两次。可使...
美容瘦身 2011-04-27 -
热食芒果椰汁黑糯米
芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄...
美容瘦身 2011-04-27 -
增白皮肤、减肥健美的菜谱
原料： 油菜心500克，水豆腐300克，枸杞10克，花生油10克，精盐6克，姜末6克，葱末5克，味精2克，香油10克...
美容瘦身 2011-04-27 -
充足的水分是健康和美容的保障
特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比...
美容瘦身 2011-04-27 -
19至40岁男性健康还该投资什么？
中国医学科学院院长助理、中国协和医科大学继续教育学院院长黄建始教授对记者说，20来岁年轻人的健康投资...
美容瘦身 2011-04-27 -
女性通常应吃怎样的早餐？
早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐，你就不可能获得新的活力从...
美容瘦身 2011-04-27 -
餐酒与食物匹配的一般规律
在香港， Petrus 餐厅曾一再举办名酒的 Wine Dinner ，一顿饭每客的费用达二万余元！其中不说九成甚至以上...
饮食常识 2011-04-27 -
专家提醒胡萝卜不可与酒同食
胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专家却告诫人们：胡萝卜下酒的吃法是不利健康的。 因为胡...
饮食常识 2011-04-27 -
牛奶的妙用
★ 除鱼腥味 --- 炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强佳味。 ★ 做冻鱼 --- 在做冻过的鱼时，...
饮食常识 2011-04-27 -
海带变软的窍门
窍门一：碱煮法 原料：食用碱 烧半锅水，水开后将海带放入，同时加上一小勺食用碱。因为海带中含有特殊的...
饮食常识 2011-04-27 -
怎样合理食用橄榄油？
橄榄油分初榨与精炼 据介绍，橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，保留了天然的营养成分，气味清香，...
饮食常识 2011-04-27 -
速冻食品过关蒸炸烤
蒸鱼的两个窍门1.蒸鱼时判断鱼是否蒸熟可看鱼眼，新鲜的鱼蒸熟后鱼的眼睛向外凸出。 2.在鱼的表皮涂一层薄...
饮食常识 2011-04-27 -
豆腐入味的窍门与炒米粉的窍门
豆腐入味的窍门 要使烧制的豆腐易入味，关键在于火候及调味。烧制豆腐时，应用大火烧沸后(加入各种调料)，...
饮食常识 2011-04-27 -
烹调土豆的小窍门
土豆是家常菜，是我国人民喜爱的大众化蔬菜，用它能做出许多菜肴，在烹调土豆时应注意什么呢？ 1 、做土豆...
饮食常识 2011-04-27 -
蒸的小技巧
家庭做菜很多时候要用到蒸这一烹饪方法，许多橱房煮妇就采用将水入锅再放入所需蒸之物，这种方法虽然没有...
饮食常识 2011-04-27 -
最简捷的焯水方法
在烹饪过程中，如果用青菜做冷菜，青菜须经过焯水消毒后才入味、加工；有的不容易熟的青菜也是焯水后再炒...
饮食常识 2011-04-27 -
去枣核的妙招与清洗香菇的窍门
选取一块比较厚实的小木片，在木片正中挖出与枣核直径差不多的一个小孔。 去核时，先将木片平放在桌子上，...
饮食常识 2011-04-27
