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巧用茶叶去异味
1 、消除烤箱种的异味： 用烤箱或微波炉做菜，是相当省时方便的做法。不过，若烤完腥味较重的鱼、肉之后，...
饮食常识 2011-04-27 -
梨的食疗食补
(1)感冒、咳嗽、急性支气管炎：生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核，放入川贝母3克、冰...
食疗食补 2011-04-26 -
不要过多的大鸡大鱼“酸性”食品
介绍四款美味靓汤，具有消脂除乏的作用。 虾仁豆腐汤 虾仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，白菜心...
食疗食补 2011-04-26 -
缺铁性贫血便是由于体内缺少铁质
铁是构成血红蛋白的重要元素，缺铁性贫血便是由于体内缺少铁质，影响血红蛋白合成而引起的一种最常见的贫...
食疗食补 2011-04-26 -
视疲劳族：胡萝卜炖牛腱
最佳食材：动物肝脏含有丰富的维生素A，比如猪、牛、羊及鸡、鸭等的肝脏。富含胡萝卜素的蔬菜，乳、蛋类食...
食疗食补 2011-04-26 -
风热感冒族：薄荷粥
难言之隐族：复元汤 最佳食材：牛鞭、狗鞭、羊肉、鹿肉等都有暖肾壮阳、益精补髓的功效。适用于虚损劳伤、...
食疗食补 2011-04-26 -
摄领疮以皮肤苔藓样变和阵发性剧痒为特征
其顽固难治，故中医称为顽癣；又因其皮损如牛皮厚而坚固，故又称牛皮癣。严重者可影响睡眠，甚至彻夜难眠...
食疗食补 2011-04-26 -
疗感冒的中成药“葛根汤”所用的原料之一就是葛粉
葛粉用水冲服，比葛根汤的药力要柔和，能慢慢祛除体内的感冒病毒，缓解发烧症状及发烧引起的关节痛。 如果...
食疗食补 2011-04-26 -
醋洋葱自然减肥法
1、醋洋葱自然减肥法： 这是一个很好的减肥法，好处是简单、便宜，让你毋须严谨节食和运动也可自然地瘦下...
美容瘦身 2011-04-26 -
菜汤减肥法是什么？
紫菜黑木耳汤 功效：治疗 肥胖 、改善体质、补血润气、解除便秘 材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、...
美容瘦身 2011-04-26 -
普洱茶还能煮饭，还有保健功能
在昆明国际会展中心举办的第三届中国云南普洱茶国际博览会上，一些企业用普洱茶做出了可口的米饭，具体做...
美容瘦身 2011-04-26 -
紫色蔬果是非常好的减压食物
抗氧化 紫色蔬果中含有特别的物质花青素，除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之...
美容瘦身 2011-04-26 -
推荐五道瘦身菜，让你饱尝美味，轻松瘦身
拍黄瓜 原料：黄瓜150克，水发黑木耳50克。 调料：蒜泥4克，香油3克，醋10克，酱油5克，盐1克，味精0.2克...
美容瘦身 2011-04-26 -
由减肥达人研制的减肥餐
无油番茄青菜面，没有油，大大减少了脂肪的摄入。 主料：挂面（分量按照自己的饮食需要可自调），番茄一个...
美容瘦身 2011-04-26 -
减肥的成功之路一定是要“低热量，多运动。”
通过这么长时间的潜水，我十分认同减肥的成功之路一定是要低热量，多运动。但每天都是青菜，不免心理有些...
美容瘦身 2011-04-26 -
纤腰营养食谱推荐
荷薏粥 做法：鲜荷叶1张，洗净撕碎，先煮取汁，去荷渣；用荷叶汁与薏苡仁50克、粳米30克煮成粥，代早餐食...
美容瘦身 2011-04-26 -
关于下半身的保养篇-美食减肥
当归蒸鲤鱼 材料： 鲤鱼1条、当归2钱、川芎1钱、枸杞3钱、黄耆3钱、盐、酒、姜丝、葱丝少许。 做法： 1.当...
美容瘦身 2011-04-26 -
治疗肥胖症的食疗、药膳方剂
降脂饮 【配方】 乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂15克。 【功用】 消脂去肥，用于肥胖症...
美容瘦身 2011-04-26 -
节食或会导致营养失调
广东人喜欢喝汤饮茶，中医更认为汤水及香茶有各种疗效，那些针对减肥瘦身的配方，会对瘦身人士有所帮助。...
美容瘦身 2011-04-26 -
睡眠不好，皮肤灰暗的女性
人群：工作太忙、压力太大的女性 靓汤：西洋参甲鱼比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用...
美容瘦身 2011-04-26
