-
多方面调理免受痔疮的困扰
在社区医疗中心，一老病友向我推荐，他食菱角，治好了痔疮。时下，正是秋菱上市季节，这种天然绿色食品，...
食疗食补 2011-04-19 -
降火气要少吃两种食物
一、降火气要少吃两种食物 1.高热量食物：诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇...
食疗食补 2011-04-19 -
食疗小处方，既可享受到美味，又能增强抵抗力
热咸柠檬茶 制法： 用新鲜柠檬切一两片薄片，放少量的盐，再用热水冲，稍凉即喝。每一杯可冲三次，第二、...
食疗食补 2011-04-18 -
不同年龄有不同的食谱丰胸
青春期的女性 可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的...
食疗食补 2011-04-18 -
采用食疗法，安全健康治脚干
适度祛角质后，涂抹按摩油，杏仁油或婴儿油都可以。从足部按摩至小腿，皮肤就会柔嫩、有透明感，不再脱皮...
食疗食补 2011-04-18 -
土豆在人体延缓衰老过程中有重要作用
土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心...
食疗食补 2011-04-18 -
润肤泽面——柏子仁粥
一、润肤泽面柏子仁粥 组成： 柏子仁15克、粳米100克、水600~800毫升、蜂蜜25克。 制法： 柏子仁去尽皮壳...
食疗食补 2011-04-18 -
补血养颜——归圆炖鸡肉
一、补血养颜归圆炖鸡肉 用料： 鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。 制法： 当归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切...
食疗食补 2011-04-18 -
10条防癌建议，多吃蔬菜、少吃肉
世界专家的防癌忠告包括，在正常体重范围内尽可能的瘦；每天至少从事30分钟身体活动；限酒禁烟，限盐控油...
食疗食补 2011-04-18 -
天然食物确实能预防衰老，延年益寿
蜂王浆： 能刺激大脑、脑垂体和肾上腺，促进组织供氧，增强细胞活力。 芝麻： 含有丰富的维生素E，能防止...
食疗食补 2011-04-18 -
莲子红豆沙润肺、补血
材料： 白莲30克，红豆20克，鲜百合20克，陈皮0.5克，冰糖50克 制作方法： 1、将红豆、陈皮洗净，放入锅中...
食疗食补 2011-04-18 -
蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70％左右
《神农本草经》中说蜂蜜安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。《本草纲目》中说：...
食疗食补 2011-04-18 -
静电对皮肤有负面作用
皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污...
食疗食补 2011-04-18 -
初秋时节正是秋冬养阴的开始
说起秋冬养阴，许多市民可能都不太了解，但要是说起冬病夏治，相信许多人都不会陌生。事实上，养阴与冬病...
食疗食补 2011-04-18 -
怎样防止面食品变硬
怎样防止面食品变硬 面食品久存变硬是人们最头疼的事。比如馒头放一段时间就会硬若石块；油条放几天，则如...
食疗食补 2011-04-15 -
自制韩国泡菜
自制韩国泡菜 做韩国泡菜是以大白菜为主，其他再加一些辣椒末、蒜末、拍烂的葱段及姜末即可。它的制作程序...
食疗食补 2011-04-15 -
野生菌烹调十法
1 、 干炒法 干炒是急火快炒，油量适中，不放水或加汤，煸炒至熟。特别适应牛肝菌、干巴菌、鸡（土从）、...
食疗食补 2011-04-15 -
微波炉里做烧烤
切辣椒的方法 切辣椒时，应用指头去按着辣椒表面，以这样的切法手就不会辣了。 很多主妇在切了辣椒后，手...
食疗食补 2011-04-15 -
素菜吃法杂谈
芹菜：又名药芹、土芹，有健胃、养心、降血压之优点。芹菜的茎可以凉拌，炒菜时亦可作辅料。 嫩菜叶可以拌...
食疗食补 2011-04-15 -
学做几样京味夜宵
水晶糕把黏米面600克蒸熟，加入白糖125克搅拌均匀。另取果料、金糕、青梅、瓜条、桃仁、果脯等共75克切碎...
食疗食补 2011-04-15
