-
豆制品的加工、烹饪
豆制品的加工、烹饪 乳汁豆腐味香美 烧豆腐时，加一些豆腐乳或汁，会增香味。 菠菜豆腐的烹制 菠菜烧豆腐...
食疗食补 2011-04-15 -
西餐中几款蛋的制法
鸡蛋近乎是一种十全十美的食品，除了维生素 C 和食物纤维之外，维持生命需要的营养素几乎全部具备了，因此...
食疗食补 2011-04-15 -
豆制品要“少买、快吃”
豆制品要少买、快吃 豆制品不仅有营养，而且因为口感软嫩，受到市民的喜爱。但消费者在选购食用豆制品时，...
食疗食补 2011-04-15 -
拌饺子馅的学问
拌饺子馅的学问 包饺子时，人们为了不让馅里有许多菜汁，常常把水分较多的新鲜蔬菜切碎放在锅里用盐去水分...
食疗食补 2011-04-15 -
自制家庭凉拌菜
凉拌黄瓜 ：黄瓜洗净一剖为二挖去内瓤，切成 10 厘米长、筷子粗的长条，加入少许精盐略腌，放味精、麻油、...
食疗食补 2011-04-15 -
食物疗法对减少夜尿有成效
一般中老年人由于膀胱弹性降低，储尿量有限，在冷天夜里排尿次数会明显增多，给生活带来不便，还会因多次起...
食疗食补 2011-04-14 -
进入秋天，人们容易患呼吸道传染病
进入秋天，人们容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎等。故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、...
食疗食补 2011-04-14 -
早秋时节调养一下身体是很有必要的
人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状，...
食疗食补 2011-04-14 -
中药沏茶调理，可改善体质、防病治病
夏季，随着一阵阵干燥热浪的袭来，人们出汗多，容易引发头晕脑涨、失眠心悸、食欲不振和乏力等症状，需要及...
食疗食补 2011-04-14 -
“川贝酿梨”来清热化痰，润肺止咳，益气健脾
立秋以后，虽还在伏天，有秋老虎的威势，可气温开始下降，毕竟阳气转衰，阴气日上，开始以燥气威胁人体健康...
食疗食补 2011-04-14 -
肺位于身体上部，是生命活力的上源
中医认为，肺位于身体上部，是生命活力的上源，主呼吸。研究证明，肺活量越大，老年人的平均寿命越长。经...
食疗食补 2011-04-14 -
健身(健身食品)当以养肺为重
秋天干燥，健身(健身食品)当以养肺为重，常见的四法，可以帮助你摆脱燥的烦恼，过滋滋润润的生活。 呼吸法...
食疗食补 2011-04-14 -
易感人群生活中注意事项
易感人群 1、 老年(老年食品)、儿童(儿童食品)、体弱者、有慢性呼吸道疾病者 2、 有糖尿病(糖尿病食品)、...
食疗食补 2011-04-14 -
新鲜水果和蔬菜富含人体所需的多种营养物质
秋冬天气干燥，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥症状。而秋季大量上市的新鲜...
食疗食补 2011-04-14 -
养肺的最简便一招就是积极补充水分
一、喝水益肺 养肺的最简便一招就是积极补充水分。气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每...
食疗食补 2011-04-14 -
肺主一身之气，司呼吸，朝百脉
祖国医学认为，肺位于胸腔之内，为五脏之华盖，是高清之脏，外主一身皮毛，开窍于鼻，与大肠互为表里。它...
食疗食补 2011-04-14 -
神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张
中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味...
食疗食补 2011-04-13 -
食用西红柿的讲究
不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用： ◆ 红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。 ◆ 橙色...
食疗食补 2011-04-13 -
西红柿是在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用
№1.治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病； №2.美容、防...
食疗食补 2011-04-13 -
慢性支气管炎简便食疗方
一、慢性支气管炎简便食疗方： 1、川贝母粉6克、粳米50克，砂糖适量，以淘洗净的粳米与砂糖同时煮粥，粥将...
食疗食补 2011-04-13
