-
最符合养病要求的是消化道疾病
最符合养病要求的，可能就是消化道疾病了。湖北省中医院消化内科主任医师胡运莲介绍，如对胃病而言，吃好...
食疗食补 2010-11-29 -
朝朝盐水、暮暮蜜糖
专家介绍，古人早就总结出朝朝盐水、暮暮蜜糖的养生之道，即早上喝一杯淡盐水，晚上饮一杯蜂蜜水，清肠养胃...
食疗食补 2010-11-29 -
“立冬”之日要进补以增强体质
背部保暖可助藏阳气 北京中医医院内科主任医师王国玮指出，农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节...
食疗食补 2010-11-25 -
不妨多吃些酸味食品防感冒
秋冬季节，气温变化大，人容易感冒，提高免疫力就显得极为重要。营养师建议，平时不妨多吃些酸味食品，能...
食疗食补 2010-11-24 -
鲫鱼滋补强壮、利水消肿
鲫鱼为高蛋白、低脂肪食品，含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷...
食疗食补 2010-11-23 -
双红饭有益丹田、补虚损
龙眼肉含葡萄糖、蔗糖、腺嘌呤、蛋白质、维生素C、维生素D、维生素A等。具有养血安神、补虚长智等功效。 小...
食疗食补 2010-11-23 -
饴糖大米粥健脾益气
饴糖为大麦等粮食经发酵糖化而成的亦食亦药之品，含大量麦芽糖及蛋白质、脂肪、B族维生素等，有补脾益气、...
食疗食补 2010-11-23 -
豆腐营养丰富
豆腐皮性味甘、淡、平，具有清肺养胃、止咳消痰作用。鹌鹑蛋营养价值高，具有补五脏、通经活血、强身健脑...
食疗食补 2010-11-23 -
红枣人参汤补脾胃、生津液
人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等，具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。...
食疗食补 2010-11-23 -
鸡汁粥滋补五脏
此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳...
食疗食补 2010-11-23 -
牛奶麦片粥促进代谢的功用
此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用，是妇女产...
食疗食补 2010-11-23 -
羊排骨能补肾填髓
羊排骨能补肾填髓、强筋骨，与粉条等物共煮制成汤，有滋补强身的作用。适于产后虚弱者食用。 原料： 羊排...
食疗食补 2010-11-23 -
参芪归姜羊肉羹防治肢体疼痛
当归有活血补血的作用。党参有补中益气、生津止渴、养血补肺的作用。黄芪有补气升阳、益卫固表等作用。三...
食疗食补 2010-11-23 -
葱白猪蹄汤补血消肿
猪蹄有补血通乳、生肌托疮的功效。葱白有发散风寒、通阳止痛的作用。 此菜具有补血消肿的功效。可用于防治...
食疗食补 2010-11-23 -
归枣牛筋花生汤补益气血
此菜具有补益气血、强壮筋骨的作用。适于产后气血两虚、肢体疼痛者食用。 原料： 牛蹄筋100克，花生米100...
食疗食补 2010-11-23 -
猪肉人参防治产后气血不足
猪皮营养丰富，所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍，碳水化合物是猪瘦肉的4倍，脂肪为猪瘦肉的79％。另外还含有极为...
食疗食补 2010-11-23 -
肉桂有补阳散寒止痛的作用
猪肝有补肝、养血、明目的功效。肉桂有补阳散寒止痛的作用。此粥由猪肝、肉桂、粳米煮成，具有补气养血的...
食疗食补 2010-11-23 -
芝麻能润肠通便补肺益气
芝麻能润肠通便、补肺益气、滋补肝肾、养血增乳等。芝麻与养阴补血、养心安神的鸡蛋制成菜肴，具有养血通...
食疗食补 2010-11-23 -
鹿肉适于产后虚弱缺乳者食用
鹿肉含丰富的蛋白质、脂肪、还有钙、磷、铁及维生素等，具有补脾胃、益气血、壮阳补肾的作用，主治乳汁不通...
食疗食补 2010-11-23 -
无花果有健脾清汤解毒消肿
无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳...
食疗食补 2010-11-23
