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烤鸭烹食方法
吃烤鸭的传统方法是将刚片出的热鸭片蘸面酱，加葱段，卷入荷叶饼中吃，或夹入芝麻烧饼内食用。吃不惯葱的...
饮食常识 2011-04-11 -
白斩鸡怎样做才质嫩味美
做白斩鸡有窍门, 照以下方法做会收到好的效果： 用1只重1千克左右的嫩鸡, 宰杀后收拾干净。将其放入一个大...
饮食常识 2011-04-11 -
炖鸡不宜先放盐
如果先放盐，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。 这是因为鸡肉含水分较高，有的高达 65%...
饮食常识 2011-04-11 -
补充什么样的蛋白却是有讲究的
很多老年人钟爱豆制品，因为口感比较清淡，而且有营养、富含蛋白质。但是，如果您是一位肾病患者，那可要...
饮食禁忌 2011-04-08 -
餐餐有豆诱发“急性痛风”
因为纳豆营养丰富，一位40多岁的男子将其当作了保健圣品，连续两个月，餐餐有豆，结果诱发急性痛风被送进...
饮食禁忌 2011-04-08 -
大量摄入咖啡因会对身体产生危害
生产商宣称，诸如红牛、索贝之类的功能饮料一般都含有碳水化合物、维生素B、氨基酸和咖啡因等。这些饮料可...
饮食禁忌 2011-04-08 -
女性吃豆腐不怕更年期
朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂。 而真正造成臀部...
饮食禁忌 2011-04-08 -
早餐吃“干食”会难以吞咽
人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，清晨已处于半脱水状态，吃干食会难以吞咽，而且早晨人体各种消...
饮食禁忌 2011-04-08 -
治疗低血压病，尚无特效的药物
治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法双管齐下，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的...
食疗食补 2011-04-08 -
紫菜是一种红藻类海生植物，有“长寿菜”的美称
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6...
食疗食补 2011-04-08 -
姜味啤酒是英国人发明的传统姜味饮料
姜味啤酒是英国人发明的传统姜味饮料。严格的说，姜味啤酒不能说是酒，而是把姜添加到苏打果汁里做成的软...
食疗食补 2011-04-08 -
食疗嘴唇干裂和“烂嘴角”(口角炎)
引起嘴唇干裂或烂嘴角的原因主要是核黄素(维生素B2)摄入不足。什么是核黄素？它是人体新陈代谢酶系统的一...
食疗食补 2011-04-08 -
一般减肥粥包括的材料
高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。 1、赤小豆粥：赤小...
美容瘦身 2011-04-08 -
减肥往往需要一个漫长的过程
如何才能在最短的时间里恢复往日漂亮的身段呢？对美眉们来说，这是一个严峻的问题。 ◆最快减肥食谱 在这...
美容瘦身 2011-04-08 -
根据血型调节你的减肥菜单
一、O型血的食谱建议 O型血在人类学上是一种非常古老的血型，消化器官能力强，拥有对食物过剩做出的免疫系...
美容瘦身 2011-04-08 -
20：00以后塑身晚餐
对于白领女性而言，晚餐可能是一天中最为正式的一顿饭。早餐要看表，午餐要看活，晚餐要看量。合理的晚餐...
美容瘦身 2011-04-08 -
你大吃大喝享受美味的同时，不知不觉瘦下来
1.有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。 2.速食蔬菜汤：在超市和食品商场都能买到...
美容瘦身 2011-04-08 -
猪蹄是一种廉价的美容食品
大分子胶原蛋白质，对皮肤具有特殊的营养作用，表现在可促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，...
美容瘦身 2011-04-08 -
通过科学饮食，延缓皱纹的形成
多食富含软骨素的食物：人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，影响皮肤外观的主要是真皮。而真皮是由富有...
美容瘦身 2011-04-08 -
食物的“酸碱性”会影响体态和皮肤健美
鸡、鱼、虾、猪肉、牛肉、白面、啤酒等均为酸性食物。另一类为碱性食物，如青菜、菠菜、土豆、黄瓜、大豆...
美容瘦身 2011-04-08
