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经典汤丸，应对各种气血问题
在赵绛波看来，肤色暗沉，面无血色并不只是容颜问题，面色不佳的女性或多或少都有一些其他病症，脸色只是...
美容瘦身 2011-01-10 -
胆固醇超标，还能吃海鲜吗
读者李先生问：我很爱吃海鲜，可听说海鲜的胆固醇都很高。我本来就有点胆固醇超标，还能吃海鲜吗? 专家：...
饮食禁忌 2011-01-10 -
要挑出最适合自己的早餐
牛奶适合多数人。牛奶中含有高质量的乳钙、蛋白质，以及丰富的B族维生素。对中国人来说，早餐一杯牛奶对膳...
饮食常识 2011-01-10 -
并非所有的腌制食品都有“毒”
有安全问题的主要是腌制蔬菜，而且是短期腌制蔬菜，也就是所谓的暴腌菜。腌制时间达一个月以上的蔬菜是可...
饮食常识 2011-01-10 -
每日食谱：话梅烤翅
原 料: 鸡翅中2斤。 老抽2勺、蜜汁烤肉酱3勺、蚝油3勺、半头蒜、酸甜口味的话梅半袋。 操 作: 1、鸡翅洗净...
饮食常识 2011-01-06 -
每日食谱：客家娘酒杞子滚牛肉
材料：杞子15克、牛肉300克、客家娘酒1250毫升（以5碗量），生姜4片。 烹制：杞子洗净，稍浸泡；牛肉洗净，...
饮食常识 2011-01-06 -
每日食谱：虾仁香芒炒滑蛋
笔者日前在一泰式食肆吃饭，看到食谱上有一芒果系列的菜式，如芒果糯米饭、虾仁香芒炒滑蛋、芒果沙律、芒...
饮食常识 2011-01-06 -
四种孕妇不宜吃的食物以供大家参考
1、螃蟹： 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用; 2、甲...
饮食禁忌 2011-01-06 -
对于咖啡致癌的两种推测
一是认为咖啡的主要成分咖啡因起诱发肿瘤的作用; 另一是认为在制造咖啡的工艺过程中，产生类似罂粟样物质...
饮食禁忌 2011-01-06 -
不要过多地饮用咖啡
1. 加拿大研究人员最近发现，咖啡因对那些胰岛素本来就不够的人有不良影响。研究人员发现，咖啡因对潜在的...
饮食禁忌 2011-01-06 -
三种体质的人是不适合大量喝水的
中医把一般人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体...
饮食禁忌 2011-01-06 -
十大最易致病的家常菜
胡萝卜+酒 胡萝卜下酒的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒精一起进入人体，会在肝脏中产...
饮食禁忌 2011-01-06 -
以下食物就是专家公认的减肥食物
冬瓜有利尿去水的功效 冬瓜：冬瓜不含脂肪，具有利尿去水的功效。肥胖的人大多体内积存过多的水分，肌肉软...
美容瘦身 2011-01-06 -
黑巧克力：健康黑色新时尚
对于许多人而言，巧克力可谓是一种甜蜜的诱惑，贪恋它无与伦比的滋味，却又常常会因为担心身材走样而陷入...
美容瘦身 2011-01-06 -
低脂汤：潮流瘦身进行时
流体食品减肥法是美国当下瘦身减肥的新潮流，其理论依据是：流体食物比固体食物更容易且更快速地产生饱胀...
美容瘦身 2011-01-06 -
薄荷牙膏：“刷牙”的魔力
与其让减肥药、催吐剂、肠清茶漫天飞，倒不如小小地修正一下你的日常习惯、改变一下生活细节，其实，不用...
美容瘦身 2011-01-06 -
大葱能减少前列腺癌的风险
大葱能增强性能力，减少前列腺癌的风险。将大葱的绿色部分切碎，加入菜肴中，会对健康非常有益。它含有的...
饮食常识 2011-01-06 -
其他豆类没有一种像黑豆一样健脑
研究表明，每天吃3盎司黑豆的人，心脏病发作的风险能降低38%。虽然别的豆类也对心脏有益，但是没有一种能...
美容瘦身 2011-01-06 -
最好每天能吃7颗核桃
核桃含有的欧米伽3脂肪酸比三文鱼更多，能抗炎症的多酚类物质比红酒更丰富，其中能建造肌肉的蛋白质是鸡肉...
美容瘦身 2011-01-06 -
李子能促进钙吸收
李子能杀菌李子富含的矿物质铜和硼，能预防骨质疏松症。李子还含有一种叫菊粉的膳食纤维，能破坏肠道有害...
美容瘦身 2011-01-06
