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隔夜鸡蛋，可以吃吗？
北方人：可以，君不见茶叶蛋通街卖!南方人：不可以，特别是男人，因为会得小肠气/阴囊肿大。 科学家：不一...
饮食禁忌 2011-06-21 -
妊娠糖尿病对孕妇胎儿都有害
妊娠糖尿病对孕妇胎儿都有害 据了解,我国的妊娠糖尿病患病率处在比较高的水平。母亲的高血糖状态,无论是对...
饮食禁忌 2011-06-21 -
当土豆变成薯片时，热量增加250倍!
近期，雅虎网上的一则热帖让人吃惊不已!日本电视早新闻中播出了一条消息:薯片中含有丙烯酰胺成分，具有很...
饮食禁忌 2011-06-21 -
39.7%的儿童存在挑食偏食习惯
吃饭挑三拣四，喜欢含在嘴巴里，家长边追赶边喂饭从过去的食物匮乏到如今的饮食行为问题，孩子的营养状况...
饮食禁忌 2011-06-21 -
膳食不合理造成妊娠糖尿病
32岁的吴女士身体瘦弱不爱运动,为了让肚里的宝宝长得强壮健康,刘女士也一改平日节制饮食的习惯,餐餐大鱼大...
饮食禁忌 2011-06-21 -
清晨最不该吃的三类食物
1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有...
饮食禁忌 2011-06-20 -
不要忽略了饮食与生活习惯对健康的影响
很多人都有这种感觉，在压力过大或熬夜后特别容易产生掉头发的现象，其实，膳食营养的均衡、维生素与矿物...
饮食禁忌 2011-06-20 -
慢性子减出身轻如燕
慢性子减出身轻如燕 出场人物：困困 职业：IBM公司白领 减肥目的：减出健康美丽的体型 我是一个慢性子。慢...
美容瘦身 2011-06-16 -
苹果减肥一定要保持3天，才能达到效果
残酷的苹果大餐 出场人物：Karmen 职业：动画设计师 减肥目的：想拥有动画人物那样漂亮的身材。 三天减肥...
美容瘦身 2011-06-16 -
土豆是一种非常理想的减肥食品
福州大学生物科学与工程院院长、营养学专家饶平凡教授研究后发现，土豆是富含膳食纤维的食物中，比较少见...
美容瘦身 2011-06-16 -
减肥是永远不会减低热度的女性话题
无论身型如何的女孩都不遗余力地想要让自己瘦一点，再瘦一点。无论是身边的女友或我们自己，几乎都有过或...
美容瘦身 2011-06-16 -
升糖（葡萄糖）指数，即摄取的食物在体内转换成“糖”的比例
低碳水化合物有好坏之分 虽然谷物类等碳水化合物食物在金字塔饮食中极为重要，经常被形容为营养价值最高的...
饮食常识 2011-06-16 -
节食减肥并不代表完全不吃东西
健康的饮食方法 1、必须按时吃饭。有规律地进食，使得肠胃感到这个时候食物应该进来了吧！。如果没有信心...
美容瘦身 2011-06-16 -
在减肥的过程当中，必须避开一些食物
一、基本饮食大酱汤和米饭泡菜 可能的话每顿都要吃大酱汤和米饭，还有泡菜（注：该作者是一个韩国人）。不...
美容瘦身 2011-06-16 -
看低碳水化合物减肥是否适合你
1、调查后再决定，看低碳水化合物减肥是否适合你 减少碳水化合物的摄入并不适合每一个人。对于那些尝试过...
美容瘦身 2011-06-16 -
稻米和优质蛋白质是热量的主要来源
日餐中，维生素的含量也相当丰富，不仅每日的水果提供了丰富的维生素，鱼和青菜在清蒸的过程中，维生素也...
美容瘦身 2011-06-16 -
足无肉不欢者的口欲和追求健康可不可以统一起来
肉食类的分类：色越浅越好 肉食类以颜色的有无及深浅可分为三大类： ●色泽鲜红或暗红： 如猪肉、牛肉、羊...
美容瘦身 2011-06-16 -
冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效
星期一 三色冬瓜丝 主打减肥菜：冬瓜 推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，...
美容瘦身 2011-06-16 -
最快的饮食减肥方法
【第一天】 早餐：花生酱土司一片、柚子半个。 午餐：水渍鲔鱼110公克（除去多余的油油水水）、全麦土司1...
美容瘦身 2011-06-16 -
“安全减肥”原则，也就是低热量减肥
原理： 1、摄入较少的碳水化合物，较多的蛋白质类食物，还有比较多的咖啡和茶之类的兴奋食物以提高代谢率...
美容瘦身 2011-06-16
