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阿根廷燃情鸡翅
原 料:鸡翅、烤肉料、清水。 操 作: 一、腌鸡翅： 1、鸡翅洗净，在两面各划两刀方便入味。 2、将适量烤肉...
饮食常识 2010-12-13 -
碳烤贵妃鸡
原 料: 贵妃鸡125克、葱姜片、盐5克、味精0.6克、蜂蜜0.8克、特制料包20克。 操 作: 1、20天贵妃鸡去毛去脚...
饮食常识 2010-12-13 -
蒸菜、煮菜哪个营养更佳呢？
略懂营养常识的人都知道，一般煎炸炒对食物的营养损耗最大，那么，更加健康的蒸菜、煮菜哪个营养更佳呢？...
饮食常识 2010-12-13 -
番茄丝瓜炒嫩虾开胃下饭
烹制材料 材料：丝瓜（1根）、虾（半斤）、番茄、（2个）、姜（适量） 调料：刀嘜纯正花生油、鸡粉、糖、盐...
食疗食补 2010-12-13 -
鱼汤海味冬菇煮水瓜
与丝瓜一样，水瓜也是本地人喜欢的食材之一。水瓜带有一股其独有的清香味，能起到解毒消肿的食疗效果。水瓜...
食疗食补 2010-12-13 -
山楂淮山鲤鱼汤补脾健胃
秋冬交替时是胃病多发时，除了药物治疗外，食疗也是很好的辅助治疗方法。常见的饮食积滞型胃痛，症状是胃...
食疗食补 2010-12-13 -
全麦食品可降血压
英国研究人员报告说，对全麦食品与精加工食品的健康功效进行直接对比试验显示，全麦食品的确具有降血压和...
食疗食补 2010-12-13 -
小食物有妙用：姜除百病
生姜性温，其特有的姜辣素能刺激肠胃黏膜，使胃、肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗寒凉食物过多而引...
食疗食补 2010-12-13 -
以下养血汤方可供参考
★当归生姜羊肉汤用料:羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹...
食疗食补 2010-12-13 -
感冒吃什么好的快之喝鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含...
食疗食补 2010-12-13 -
为大家推荐5款养胃食谱
南瓜：排毒护胃 因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股吃南瓜热。《本草纲目》载：南瓜性温，味甘，...
食疗食补 2010-12-13 -
葱蒜帮赶走不的感冒菌
葱 葱，性温。葱叶有祛风、发汗、解毒、消肿等作用，可治疗风寒感冒、身热恶寒无汗、面目浮肿、疮痈肿痛、...
食疗食补 2010-12-13 -
为大家介绍几个羊肉最进补的吃法
一、益气补虚脂肪少 秋冬是进补的最佳时机，羊肉作为清补食品，倍受青睐。《随息居饮食谱》中道：羊肉暖中...
食疗食补 2010-12-13 -
介绍几个花旗参食谱
1、花旗参冲水 食材：花旗参1钱切片。 做法：将花旗参片用清水洗净，放入杯中倒进热滚水，盖好焗约3分钟后...
食疗食补 2010-12-13 -
别忽略了那么一样滋补小肉
在这个需要滋补的季节，全城热话羊肉、牛肉等，但似乎却忽略了那么一样滋补小肉兔肉。俗话说，飞禽莫如鸪...
食疗食补 2010-12-13 -
做一碗薏米红枣炖燕窝滋润一下
材料：薏米、燕窝、红枣 调料：冰糖 步骤： 1.薏米和燕窝提早一个晚上泡好，待用。 2.洗净红枣，去掉枣核...
美容瘦身 2010-12-13 -
食用狗肉的六大禁忌
狗肉瘦而不腻，香味浓郁，容易被人体消化和吸收。冬令食用狗肉能使虚劳肾亏、脾胃虚寒、气血不足等状况得...
饮食禁忌 2010-12-13 -
怎么才能吃快餐照瘦呢？
Problem 1 脂肪24.9g 占1日需求量的一半! 汉堡 成人1日所需的脂肪为40~50g，24.9g已经是1日所需的一半!吃...
美容瘦身 2010-12-10 -
告诉你健康减肥的七条戒律
水果是潜藏幕后的大反派 不吃饭，只吃水果就能减肥。这种20年前就该淘汰的减肥理论速速仍掉，水果虽然被大...
美容瘦身 2010-12-10 -
某些蔬菜含有较多的草酸
随着天气变冷，人的食欲会较夏天大增，日常饮食提倡的是饮食适量，过多的饮食会给身体带来很多意想不到的...
饮食禁忌 2010-12-10
