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痛风饮食谱之蒜泥黄瓜
原 料： 黄瓜500克，辣椒油15克，蒜泥25克，味精05克，精盐5克，香油15克，酱油10克 做 法： 1、将新鲜质...
食疗食补 2010-11-12 -
痛风饮食谱之糖醋萝卜丝
原 料：雌性红萝卜500克，白糖50g，醋50克； 做 法：将雌性红萝卜带皮洗净，切成细丝，然后加入白糖和醋拌...
食疗食补 2010-11-12 -
痛风饮食谱之素拌芹菜
原 料： 主 料：芹菜500克 调 料：盐4克，味精3克，香油15克，醋4克 做 法： 1.、芹菜撕筋洗净，切成4厘米...
食疗食补 2010-11-12 -
痛风饮食谱之炝拌土豆丝
原 料：土豆、青椒 做 法： 1、将土豆(马铃薯)、青椒切成丝装盘； 2、将土豆丝放在煮沸腾的水里煮一下，半...
食疗食补 2010-11-12 -
痛风饮食谱之蒜茸西兰花
原 料：西兰花、大蒜 做 法： 1、将西兰花掰成小朵，放入开水中焯至5层熟； 2、将焯好的西兰花放入锅内翻...
食疗食补 2010-11-12 -
痛风饮食谱之醋溜白菜片
原 料：大白菜 做 法： 1、白菜切片，葱切末，姜切丝； 2、锅内上底油，下入葱花、姜末爆香，随即滴几滴酱...
食疗食补 2010-11-12 -
4点措施，能缓解疼痛
一定要注意腰部保温 女性的腰部纤细迷人，但它不仅是风景，也是一处健康敏感区。秋冬季若经常穿低腰裤，腰...
食疗食补 2010-11-11 -
冻疮如何进行食疗？
治疗方法： 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗...
食疗食补 2010-11-11 -
芥蓝在叶菜中也属营养佼佼者
农历九月是芥蓝最肥嫩美味的时候。芥蓝是我国的特产蔬菜。虽然以广东、福建等地栽培较多，但它早已受到各地...
食疗食补 2010-11-11 -
桂圆红枣茶，“火大”不要喝
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周23次。 桂圆红枣茶，火大不要喝 桂圆红枣茶受到众多女...
食疗食补 2010-11-11 -
如何能把方便面伤害减到最少？
工作繁忙的时候，或是冰箱空空的夜晚，泡碗热腾腾的方便面也能安抚空荡荡的肠胃。但的确，由于方便面含大...
食疗食补 2010-11-11 -
抗胃癌：番茄红素含量最高的是番茄
胃癌，位居全球肿瘤发病和癌症死亡率第2位，是危害人们健康的一大杀手。 在很多世界性卫生组织推荐的抗癌或...
食疗食补 2010-11-11 -
增强记忆力的好帮手
研究发现，当人们高度兴奋的时候，记忆力最强。而存在于大脑中的乙酰胆碱正是可以刺激大脑细胞的兴奋的关...
食疗食补 2010-11-11 -
6种食物最有助肌肉生长
1．杏仁：杏仁等坚果是纤维素、蛋白质和维生素E的健康来源。 2．酸奶：想增重，可选择水果酸奶；想减重，...
食疗食补 2010-11-11 -
吃对五谷杂粮能令你身心更健康
各种粗细粮食和豆类，均属于五谷，它是中国人的传统主食。其中以大米和小麦作为主要食粮。五谷含蛋白质和脂...
食疗食补 2010-11-11 -
食用油摄入过多的后果是脂肪过剩
中餐大量地、无节制地使用烹调油表现在以下一些方面： 1.煎、炒、烹、炸，样样烹调方法都离不开食用油，就...
食疗食补 2010-11-11 -
别错过了维生素B的食补好时机
如果你经常出现口腔溃疡，意味着缺乏维生素B，如今正是新鲜玉米收获的时节，可别错过了维生素B的食补好时...
食疗食补 2010-11-11 -
教你怎么健康地吃
苹果怎么吃 囫囵吞枣会食不知其味，所以得细嚼慢咽慢慢品尝。但是，吃苹果若吃得太慢，却反而会造成胃部不...
食疗食补 2010-11-10 -
消除致癌物的毒性需30秒
近来，日本学者发现，将发霉食物中的致癌物质黄曲霉素与唾液进行混合后再作用于动物体细胞，其原来具有较强...
食疗食补 2010-11-10 -
食物间的的搭配也会出现不同的效果
我们的食物种类繁多，将它们之间互相搭配是避免不了的，但食物之间的搭配有时可以在功能作用上相互促进，有...
食疗食补 2010-11-10
